Forum

Może spróbuj jej przetłumaczyć żeby się bawiła zawodami.. Przecież świat się nie zawali jak jej się nie uda..? Ważne jest też ile razy była na zawodach..? Jeżeli nie wiele razy startowała to ten stres z czasem powinien trochę ustąpić..

Jezuuu ludzie, patrzcie na daty! Zszokowany

Ja przed zawodami żuję gumę ;]
Ma działanie uspokajające i pomaga się odstresować.
Podczas ostatnich przygotowań można tak sobie... pożuć :p

Tylko trzeba pamiętać żeby ją wypluć przed wjazdem na rozprężalnię Bardzo wesoły

Osobiście nie byłam nigdy na zawodach, raczej długo nie będę, ale ja na różnych testach itp. również mam coś takiego, że się "blokuję". Tak samo miałam jakiś czas temu na koniu. Polecam zjeść coś słodkiego przed zawodami, np. gorzką czekoladę- raczej pomoże; powinno wykluczyć możliwość hipoglikemii.

A żucie gumy faktycznie odstresowuje i pomaga w skupieniu, koncentracji - jest to udowodnione naukowo.

Poza tym są dobre i sprawdzone zioła na koncentrację- więcej info na PW.

Ps. Kiedyś się bardzo mocno wszystkim stresowałam. Efekt? Kilka wypróbowanych sposobów na stres.

ojjj do hipoglikemii to raczej nam daleko Puszcza oko

Ale przecież zawody to zabawa, mają sprawiać przyjemność, nie widzę powodów do stresu

Ja , podobnie jak Ritka, nie stresuję się. Bo po co?

No może stresuje się troche rozprężalnią. Zawsze się boje że mnie ktoś przejedzie...Masakra jest jak rozprężalnia jest na małej hali...

Ale co tam, jakoś trzeba sobie poradzić Puszcza oko

Swoja drogą czytałam ostatnio w mądrej ksiażce typu "1001 sposobów na zdrowie" że nie powinno się żuć gumy, ponieważ wpływa ona negatywnie na mięśnie szczęki. Szczęka szybko się wtedy męczy a jej mięśnie zużywają się. Więc osobom bardzo zestresowanym odradzam gumę Puszcza oko

woow.

Nigdy nie czytałam o negatywnych stronach żucia gum Zaskoczony

Jestem prawie od nich uzależniona...
Kurcze, dzięki za info :]

A ja zadam pytanie troszkę z innej beczki...
1. Jakie kryteria muszę spełnić, żeby móc zacząć startować w zawodach? Nie chodzi mi tu o umiejętności, bo to zostawiam ocenie trenera i samej sobie, ale o obowiązek wniesienia odpowiednich opłat, kosztów itp? Gdzie się tego dowiedzieć - ile i za co zapłacić? Pomijam wpisowe itp sprawy, chodzi mi raczej o rejestrację w PZJ itd.
Bo ja w zasadzie dopiero zaczynam swoją przygodę ze sportem tak na serio i mam mnóstwo wątpliości, a na stronie PZJ nie mogę się nieczego doczytać... Przewraca oczyma

Dołączył: 12 Mar 2010 Posty: 3 Skąd: kraków Status: **Offline**

Znaczy chodzi Ci o zawody towarzyskie?
bo jeśli tak, to w towarzyskich płacisz tylko organizatorom zawodów, często musisz mieć wykupione ubezpieczenie i pozwolenie od lekarza sportowego.
Co do opłat to płacisz wpisowe no i czsto za boks lub stanowisko, chyba ze nie chcesz.
Na wyższe musisz mieć licencje, którą się zdaje.

Pn	Wt	Sr	Czw	Pt	Sob	Nd
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

czasta	» Nie Sty 03, 2010 12:03
Adept Jeździecki Dołączył: 18 Lis 2009 Posty: 54 Skąd: Szczecin Status: Offline	Może spróbuj jej przetłumaczyć żeby się bawiła zawodami.. Przecież świat się nie zawali jak jej się nie uda..? Ważne jest też ile razy była na zawodach..? Jeżeli nie wiele razy startowała to ten stres z czasem powinien trochę ustąpić..
» Wysłany: Nie Sty 03, 2010 12:03

Jasminowa	» Nie Sty 03, 2010 16:35
Stajenny Dołączył: 23 Gru 2009 Posty: 332 Skąd: tam gdzie słońce Status: Offline	Jezuuu ludzie, patrzcie na daty!
» Wysłany: Nie Sty 03, 2010 16:35

Velidrane	» Pon Maj 10, 2010 22:11
Pomocnik Stajennego Dołączył: 10 Maj 2010 Posty: 176 Skąd: Jelenia G. Status: Offline	Ja przed zawodami żuję gumę ;] Ma działanie uspokajające i pomaga się odstresować. Podczas ostatnich przygotowań można tak sobie... pożuć :p Tylko trzeba pamiętać żeby ją wypluć przed wjazdem na rozprężalnię
» Wysłany: Pon Maj 10, 2010 22:11

ritka	» Wto Maj 11, 2010 9:17
Szwoleżer Dołączył: 07 Lip 2004 Ostrzeżeń: 1 Posty: 2066 Status: Offline	ojjj do hipoglikemii to raczej nam daleko Ale przecież zawody to zabawa, mają sprawiać przyjemność, nie widzę powodów do stresu
» Wysłany: Wto Maj 11, 2010 9:17

Społeczność jeździecka czeka na Ciebie

Już dziś dołącz do internetowej społeczności jeździeckiej skupiającej pasjonatów i profesjonalistów hippiki.

Zostań członkiem społeczności

Masz już swój profil?

Korzystanie z serwisu jest darmowe. Pełny dostęp uzyskasz po zarejestrowaniu się.
Dołączenie do nas nie zajmie więcej niż 30 sekund.

Twoje konto

Kalendarz jeździecki

Maj 2012

Dzisiaj:

Wasza opinia

Koń na którym jeżdżę

Forum

FAQ i Regulamin

» Forum koniarzy » Imprezy, zawody » Pierwsze zawody,wszystko o nich i o stresie z nimi związanym

Velidrane	» Sro Maj 12, 2010 10:15
Pomocnik Stajennego Dołączył: 10 Maj 2010 Posty: 176 Skąd: Jelenia G. Status: Offline	woow. Nigdy nie czytałam o negatywnych stronach żucia gum Jestem prawie od nich uzależniona... Kurcze, dzięki za info :]
» Wysłany: Sro Maj 12, 2010 10:15

Karolka92	» Sro Maj 19, 2010 21:34
Dołączył: 12 Mar 2010 Posty: 3 Skąd: kraków Status: Offline	Znaczy chodzi Ci o zawody towarzyskie? bo jeśli tak, to w towarzyskich płacisz tylko organizatorom zawodów, często musisz mieć wykupione ubezpieczenie i pozwolenie od lekarza sportowego. Co do opłat to płacisz wpisowe no i czsto za boks lub stanowisko, chyba ze nie chcesz. Na wyższe musisz mieć licencje, którą się zdaje.
» Wysłany: Sro Maj 19, 2010 21:34

	Odpowiedzi	Autor	Wyświetleń	Ostatni Post
Co zrobić jak mój koń jest nerwowy???	54	angelhorse	20735	Dzisiaj o godz. 13:45 Visenna
Jak rozluźnić przy pracy na lonży?	36	Chestnut_Stalion	18015	Sob Sty 07, 2012 13:37 martyna13
Wiadomości o Centaurusie	1443	Marzenieokucyku	69951	Nie Lis 06, 2011 13:59 barejqa
Kurs kowalstwa - co? gdzie? jak?	46	Zuzupower	22296	Czw Lut 10, 2011 21:09 Chestnut_Stalion
Naczelny na wakacjach	31	xPatryk	14794	Pon Sie 04, 2008 22:06 xPatryk