Serwis qnwortal.com wykorzystuje "ciasteczka". Więcej w naszej polityce Cookies.

Społeczność jeździecka czeka na Ciebie

Już dziś dołącz do internetowej społeczności jeździeckiej skupiającej pasjonatów i profesjonalistów hippiki.


  • skupiamy 19 tysięcy Koniarzy
  • ponad 900 wartościowych artykułów
  • ponad 600 tysięcy zdjęć
  • ciekawe dyskusje
  • ludzie pełni pasji
  • fotorelacje z zawodów
  • rozbudowana baza rodowodowa
  • giełda koni i ogłoszenia

Masz już swój profil?

Zostań członkiem społeczności

* powyższe proste pytanie ma na celu
ochronę przed automatami spamującymi


Korzystanie z serwisu jest darmowe. Pełny dostęp uzyskasz po zarejestrowaniu się.
Dołączenie do nas nie zajmie więcej niż 30 sekund.

Twoje konto



Zobacz też

Kalendarz jeździecki

Wrzesień 2019

PnWtSrCzwPtSobNd
  1
 
2
 
3
 
4
 
5
 
6
 
7
 
8
 
9
 
10
 
11
 
12
 
13
 
14
 
15
 
16
 
17
 
18
 
19
 
20
 
21
 
22
 
23
 
24
 
25
 
26
 
27
 
28
 
29
 
30
 
 
Brak zaplanowanych wydarzeń na dzisiaj...

Wasza opinia

Gdzie jest paszport Twojego konia?








Głosy: 1169 Opinie: 3




Warning: html_entity_decode(): charset `iso-8859-2' not supported, assuming utf-8 in /var/www/qnwortal.com/includes/bbcode.php on line 1092


» Forum koniarzy » Hydepark » odchudzanie


Napisz nowy temat
kucyk19 » Pią Lut 15, 2019 11:54   Przewiń do następnego postaIdź do ostatniego posta na stronie

kucyk19



Dołączył: 15 Lut 2019
Posty: 18


Status: Offline


Biess94 napisał(a):
Najlepiej połączyć dietę z ćwiczeniami, niestety jedno bez drugiego nie daje tak dużych efektów;/ Jeśli zależy Ci na efektywnym treningu to poproś o pomoc trenera personalnego, który Cię będzie motywował i ułoży Ci trening. Dzięki temu nie zrobisz sobie krzywdy a efekty będą widoczne o wiele szybciej:)


dokładnie, nie ma niestety dróg na skróty. Trzeba ćwiczyć, trzeba jeść zdrowo. Warto wypróbować diety o niskim ig - nie tylko dla cukrzyków jest dobra. Teraz okazuje się że duzo osób ma problemy z cukrem bądź insuliną a nawet o tym nie wie. Wtedy zwykła zdrowa dieta nie zadziała
Post » Wysłany: Pią Lut 15, 2019 11:54 Zobacz profil autora PW
pergola » Czw Kwi 25, 2019 18:45   Idź do góry stronyPrzewiń do poprzedniego postaPrzewiń do następnego postaIdź do ostatniego posta na stronie

pergola



Dołączył: 25 Kwi 2019
Posty: 4


Status: Offline

Z odchudzaniem to trzeba ostroznie.
Post » Wysłany: Czw Kwi 25, 2019 18:45 Zobacz profil autora PW
joanazet » Sro Maj 15, 2019 22:00   Idź do góry stronyPrzewiń do poprzedniego postaPrzewiń do następnego postaIdź do ostatniego posta na stronie

joanazet



Dołączył: 15 Maj 2019
Posty: 2


Status: Offline

Nie ma co wierzyc w cuda.
Post » Wysłany: Sro Maj 15, 2019 22:00 Zobacz profil autora PW
corkajanusza » Czw Maj 16, 2019 21:52   Idź do góry stronyPrzewiń do poprzedniego postaPrzewiń do następnego postaIdź do ostatniego posta na stronie

corkajanusza



Dołączył: 15 Maj 2019
Posty: 4


Status: Offline

W sumie to tak.
Post » Wysłany: Czw Maj 16, 2019 21:52 Zobacz profil autora PW
corkajanusza » Czw Maj 23, 2019 13:58   Idź do góry stronyPrzewiń do poprzedniego postaPrzewiń do następnego postaIdź do ostatniego posta na stronie

corkajanusza



Dołączył: 15 Maj 2019
Posty: 4


Status: Offline

Wydaje mi sie, ze wiele osob myli tka wlasciwie znaczenie pojecia dieta. Spozywanie przez pewien okres czasu orkeslonych produktow wcale nia nie jest. To bardziej styl zycia do jakiego sie przyzwyczajamy. Ma on przyniesc wymierne korzysci w dluzszej perspektywie czasowej. Najtrudniejsze w tym wszystkim jest dazenie do zmiany swoich nawykow zywieniowych. Przez dlugie lata nasz organizm przyzwyczail sie do pewnych substancji ktore nie koniecznie moga byc dla nas zdrowe. Dla przykladu spozywanie duzej ilosci cukrow w takich dodatkach jak napoje slodzone nie pomoze nam przy chudnieciu. Trzeba znalezc jakies naturalne zamienniki typu suszone daktyle badz miod. Zupelnie odrebna sprawa jest gotowanie we wlasnym zakresie, to jest kluczowe jesli chcemy przejac kontrole nad swoim zdrowiem. W sieci jest cala masa przepisow dzieki ktorym bedziemy mieli codziennie nowe pomysly na cos smacznego. Na dniach mam zamiar zrobic np. salatke https://uwielbiam.pl/przepis/salatka-sledziowa-z-jajkiem Przyznacie, ze na zdjeciu wyglada bardzo apetycznie.
Post » Wysłany: Czw Maj 23, 2019 13:58 Zobacz profil autora PW
honorata » Pią Maj 31, 2019 12:18   Idź do góry stronyPrzewiń do poprzedniego postaPrzewiń do następnego postaIdź do ostatniego posta na stronie

honorata



Dołączył: 31 Maj 2019
Posty: 5


Status: Offline

O odchudzaniu mozna wiele powiedziec. Szczegolnie jak mamy na mysli skutecznosc tych wszystkich metod. Niestety w sieci mozna w wiekszosci przeczytac negatywne opinie na ten temat. Nie ma sie co dziwic bo ludzie zaczynaja rozumiec o co chodzi w tym wszysktim, jak zwykle o pieniadze. Sprzedawanie roznych srodkow wspomagajacych odchudzanie ktore nie daja dlugotrwalych rezultatow nie jest moim zdaniem zbyt etycznym zachowaniem. Najlepiej bedzie zasiegnac opinia kogos kto zna sie na rzeczy np. dietetyka. Kazdy z nas troche inaczej radzi sobie z trawieniem pewnych skladnikow dlatego pod katem indywidualnym musi to zostac dopasowane do naszych mozliwosci. Na wlasna reke mozemy tez duzo zrobic bo kluczowe bedzie zrezygnowanie z produktow zawierajacych duze ilosci cukrow. Wplywaja one negatywnie na nasze samopoczucie juz pomijajac nadwage jaka mozna zyskac po dluzszym czasie ich spozywania. W ich miejsce warto znalezc jakies alternatywy. Mi zawsze smakowaly roznego rodzaju przetwory owocowe jednak po przeprowadzce nie mam za bardzo czasu ich przyrzadzac. Na szczescie mozna juz kupic gotowe w sklepach online np. https://www.delikatesyzdrowo.pl/cat-pl-17-Przetwory.html Co ciekawe, wystarczy zjesc mala porcje by miec z glowy jedzenie slodkosci przez caly dzien.
Post » Wysłany: Pią Maj 31, 2019 12:18 Zobacz profil autora PW
ewelin11 odchudzanie a cellulit » Wczoraj o godz. 11:00   Idź do góry stronyPrzewiń do poprzedniego posta

ewelin11



Dołączył: 17 Wrz 2019
Posty: 1


Status: Offline


Ja mam mieszane odczucia co do mojego odchudzania. Hurrra udało się. Jednak dopieru po odchudzeniu dowiedziałam się, że mam cellulit. Póki byłam "większa" Bardzo wesoły nie było go widać, skóra była napięta. Teraz schudłam i widać go nawet, jak stoję. Co prawda była na usuwaniu cellulitu (zabieg na cellulit) w gabinecie estetycznym, ale lekarka mówiła, że jeden zabieg nie wystarczy. Czy ktoś wie ile takich zabiegów mezoterapii jest potrzebnych?
Post » Wysłany: Wczoraj o godz. 11:00 Zobacz profil autora PW
Napisz nowy temat Odpowiedz do tematu
Pokaż posty:  |   Skocz do:  


» Forum » Hydepark » odchudzanie
Pokrewne tematy Odpowiedzi Autor Wyświetleń Ostatni Post
Brak nowych postów Co zrobić jak mój koń jest nerwowy??? 60 angelhorse 108657 Pią Mar 08, 2019 3:25
20190308yuanyuan Zobacz ostatni post
Brak nowych postów Kurs kowalstwa - co? gdzie? jak? 48 Zuzupower 94759 Wto Sie 08, 2017 20:11
Chestnut_Stalion Zobacz ostatni post
Brak nowych postów Wiadomości o Centaurusie 1445 Marzenieokucyku 340389 Pią Sty 04, 2013 0:23
Sandra Zobacz ostatni post
Brak nowych postów Jak rozluźnić przy pracy na lonży? 39 Chestnut_Stalion 82470 Sro Cze 06, 2012 17:07
Konia Zobacz ostatni post
Brak nowych postów Naczelny na wakacjach 31 xPatryk 58827 Pon Sie 04, 2008 21:06
xPatryk Zobacz ostatni post

Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Nie możesz ściągać załączników na tym forum