Społeczność jeździecka czeka na Ciebie

Już dziś dołącz do internetowej społeczności jeździeckiej skupiającej pasjonatów i profesjonalistów hippiki.


  • Skupiamy 15 tysięcy Koniarzy
  • Ponad 750 wartościowych artykułów
  • Ponad 500 tysięcy zdjęć
  • Ciekawe dyskusje
  • Ludzie pełni pasji
  • Fotorelacje z zawodów
  • Rozbudowana baza rodowodowa
  • Giełda koni i ogłoszenia

Zostań członkiem społeczności

* powyższe proste pytanie ma na celu
ochronę przed automatami spamującymi

Masz już swój profil?


Korzystanie z serwisu jest darmowe. Pełny dostęp uzyskasz po zarejestrowaniu się.
Dołączenie do nas nie zajmie więcej niż 30 sekund.

Twoje konto



Kalendarz jeździecki

Maj 2012

PnWtSrCzwPtSobNd
  1
 		 2
 		 3
 		 4
 		 5
 		 6
 
7
 		 8
 		 9
 		 10
 		 11
 		 12
 		 13
 
14
 		 15
 		 16
 		 17
 		 18
 		 19
 		 20
 
21
 		 22
 		 23
 		 24
 		 25
 		 26
 		 27
 
28
 		 29
 		 30
 		 31
 		  
Brak zaplanowanych wydarzeń na dzisiaj...

Wasza opinia

Koń na którym jeżdżę






Głosy: 857 Opinie: 3




» Forum koniarzy » Przedszkole » Ćwiczenia na dosiad.


Napisz nowy temat
«12

KateFox » Czw Lis 26, 2009 16:27   Przewiń do następnego postaIdź do ostatniego posta na stronie

KateFox

Jeździec

Jeździec
Dołączył: 02 Kwi 2006
Posty: 1076
Skąd: śląskie

Status: Offline

na pewno poprawia przyłożenie ud i to, żeby nie wstawac za wysoko, a raczej wczuć się w konia. dobre jest też przechodzenie z anglezowanego w ćwiczebny czy z pełnego siadu w półsiad bez strzemion. poprawia koordynację. a co do machania nogami, to można zrobić niski półsiad bez strzemion i wtedy ruszać delikatnie nogami w przód i w tył. wtedy nie będziesz usztywniać kolana w półsiadzie. no i można "anglezować" w półsiadzie Pokazuje język czyli przechodzić od wysokiego do niskiego półsiadu albo od stania w strzemionach do anglezowania, różne kombinacje mozna robić. nie sa to ćwiczenia stricte na pogłębienie dosiadu, ale na pewno na równowagę Bardzo wesoły
Post » Wysłany: Czw Lis 26, 2009 16:27 Zobacz profil autora PW
MagdaKrajnik » Czw Lis 26, 2009 18:13   Idź do góry stronyPrzewiń do poprzedniego postaPrzewiń do następnego postaIdź do ostatniego posta na stronie

MagdaKrajnik



Dołączył: 05 Paź 2009
Posty: 19
Skąd: Elbląg

Status: Offline

dunciorowa napisał(a):
A macie coś takiego bez strzemion czy na oklep, że automatycznie dajecie piąte w dół. Ni podciągaci nogi, nawet nie 'zakleszczacie' ich na bokach konia ale pięta idealnie w dół?


usiądź na oklep lub w siodle bez strzemion, całkowicie luźno. Noga nich zwisa w dół, bez kombinowania "jak by tu poprawnie trzymać nogę". Teraz wystarczy tylko podnieść lekko palce stóp (da efekt pięty w dół) plus napnie łydkę.
Post » Wysłany: Czw Lis 26, 2009 18:13 Zobacz profil autora PW Odwiedź stronę autora Skype
Savannah Ćwiczenia na dosiad » Czw Lis 26, 2009 19:59   Idź do góry stronyPrzewiń do poprzedniego postaPrzewiń do następnego postaIdź do ostatniego posta na stronie

Savannah



Dołączył: 05 Cze 2009
Posty: 20
Skąd: Lubin

Status: Offline

Jazda bez strzemion zdecydowanie poprawia dosiad, pod warunkiem, że starasz się siedzieć w rozluźnieniu z nogami zwisającymi swobodnie ze stawów biodrowych.
A ćwiczenia? Np.: siedząc bez strzemion w siodle odchyl obie nogi w bok od konia tak mocno jak potrafisz.Staraj się unosić nogi od ud w dół. Trzymaj nogi w takiej pozycji licząc do dwóch. Zacznij w pozycji "stój",kiedy poczujesz się pewniej rób to ćwiczenie w stępie.
Następne: odwodzisz nogi na przemian, raz lewą raz prawą w seriach po 10 razy.
Następne: to samo, ale z nogami w strzemionach.
Następne: podciąganie kolan w górę. Bez odchylania tułowia do tyłu unieś oba kolana w górę po siodle. Utrzymuj taką pozycję przez cztery następne kroki konia i opuść nogi.
Powtarzaj każde ćwiczenie po kilkanaście razy.
Ćwiczenia te ściągnęłam z książki "101 ćwiczeń z dresażu". Pomagają.
Post » Wysłany: Czw Lis 26, 2009 19:59 Zobacz profil autora PW
mougseld » Pon Gru 21, 2009 17:06   Idź do góry stronyPrzewiń do poprzedniego postaPrzewiń do następnego postaIdź do ostatniego posta na stronie

mougseld



Dołączył: 21 Gru 2009
Posty: 29
Skąd: Annopol

Status: Offline

a ja sie podczepie do tematu . Śmieje się
również jeżdżę długo ale to tak :
pół roku ciągłej jazdy, 2 miesiące przerwy, pół roku jazdy i miesiąc przerwy etc. Przewraca oczyma właściwie nie wiem czemu tak mam, może dlatego, że nauka teraz mi najwięcej czasu pochłania . Ale mój największy problem to w trakcie galopu. Oczywiście galop nie sprawia mi problemów, tylko dosiad ... a mianowicie, z przejścia z kłusa do galopu jestem w pełnym siadzie ale po pewnym czasie tyłek mi sam z siodła wylatuje i aż się "prosi" o półsiad Zakłopotany . Nie wiem dlaczego ... natomiast jak najeżdżam na przeszkode w galopie dosiad mam bardzo dobry, po skoku również . Może są jakieś ćwiczenia na to ? Śmieje się "Nie usiłujcie mydlić oczu, bo ludzi można oszukać udając dobrego jeźdźca, konie oszukać się nie dadzą" -Wojciech Mickunas
Post » Wysłany: Pon Gru 21, 2009 17:06 Zobacz profil autora PW
Kontiuszkowa » Czw Gru 31, 2009 19:46   Idź do góry stronyPrzewiń do poprzedniego postaPrzewiń do następnego postaIdź do ostatniego posta na stronie

Kontiuszkowa



Dołączył: 31 Gru 2009
Posty: 5
Skąd: Stargard

Status: Offline

mougseld - nogi ze strzemion i jedziesz Uśmiechnięty i tak dobre 2 tygodnie .
Post » Wysłany: Czw Gru 31, 2009 19:46 Zobacz profil autora PW
Camanibay » Pią Sty 01, 2010 0:21   Idź do góry stronyPrzewiń do poprzedniego posta

Camanibay


Pomocnik Stajennego
Dołączył: 22 Sie 2009
Posty: 145
Skąd: Wiocha

Status: Offline

Dosiad nie jest czymś, co można po prostu wyćwiczyć i do końca mieć należyty. Cały, cały czas trzeba go ćwiczyc : ) najlepsza jest jazda bez strzemion i na oklep. Uśmiechnięty
Post » Wysłany: Pią Sty 01, 2010 0:21 Zobacz profil autora PW
Napisz nowy temat Odpowiedz do tematu
Pokaż posty:  |   Skocz do:  

«12

» Forum » Przedszkole » Ćwiczenia na dosiad.
Pokrewne tematy Odpowiedzi Autor Wyświetleń Ostatni Post
Brak nowych postów Strzemiona - które bezpieczniejsze, które najlepsze?? 57 Patikonik 14451 Czw Lip 08, 2010 14:44
Alixon Zobacz ostatni post
Brak nowych postów Stajnia Omega W Rudzie Śl. i CJK Dakar w Sarnowie - jakie są 5 marty_75 4948 Sob Sty 16, 2010 18:46
Daruma Zobacz ostatni post
Brak nowych postów Jakie szczotki, czapsy, skarpetki, i inne takie 112 tez_mam_konia 13381 Wto Maj 19, 2009 18:02
Didi96 Zobacz ostatni post
Brak nowych postów [ Ankieta ] Jakie pasze podajecie swoim koniom?:) 27 m0niSk4 8574 Sro Kwi 29, 2009 16:40
cheyenne Zobacz ostatni post
Brak nowych postów Siodło westowe- jakie? 10 rita2 4243 Pią Lut 20, 2009 18:25
Wichurkowa Zobacz ostatni post

Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Nie możesz ściągać załączników na tym forum