Forum

Istnieje opinia,że jazda konna ma dobry wpływ na kręgosłup i dlatego mam pytanie być może dla fachowców w tej dziedzinie. Chodzenie wyprostowanym powoduje cierpniecie pleców. Jazda autem po dziurach odczuwa sie luzy w kregosłupie. Wiec jak to się odnosi do jazdy konnej te wstrząsy ten ból a jazda lecznicza zwaną hipoperapią? Na konia nie wsiadam,konik podejdzie podrapie go pod okiem,musi byc to dla niego przyjemne bo stoji bez ruchu do czasu gdy podejdzie inny koń,wtedy gwaltownie odwraca glowe i gryzie tamtego po czym ustawia się do drapania.

Tak owszem ,prawie każdy sport ma zbawienny wpływ na nasz układ szkieletowy i mięśniowy- to mięśnie i ich dobry stan podtrzymuje nasz kręgosłup, a on nas całych, tak jak dobrze rozwinięte mięśnie grzbietu np: konia pozwalają mu i chronią jedocześnie przed zbyt wczesnymi urazami, przeciążeniemi itp, ale to inasza dyskusja, wróćmy do ludzi... każdy prawie sport to zdrowie- pod warunkiem,że nie przedawkowuje się wysiłku i uprawiania tylko jednego, bądź wąskiego rodzaju ćwiczeń rozwijających tylko jakąś grupę mięśni , a reszta pozostaje ,,nietknięta" w związku z tym ma się do czynienia z nierównomiernie rozbudowaną masą mięśniową , natura nie lubi braku równowagi i oddaje nam to w symptomach bólowych, zwyrodnieniach itd.
Pierwsze słyszę aby od chodzenia bolał kręgosłup, lub: od chodzenia cierpnieją? plecy? Może tak być w przypaku- zwyrodnień, złej techniki chodzenia?! Podświadome napięcia mięśniowe ? Kiedy siedzimy na nasze międzykręgowe dyski działa bodaj- ok 300 kg nacisku, kiedy zbyt długo pozostajemy w jednej pozycji: ślęczenie przed kompem, tv.. daje znać ból kręgołupa, drętwieją ramiona, łzawią oczy- mnustwo sygnałów od ciała : mam już dość! Idź się poruszaj! Chodzenie, marsze- powodują masaż ogólnomięśniowy, ruch całego ciała, pisania dużo na temat marszów i jeszcze więcej pożytku, ale już wielogodzinna jazda na rowerze, koniu- czyli praktycznie jedna pozycja jest dyskusyjna czy nasz kręgosłup ma się dobrze i nie tylko on? Nic co za wiele- nie jest zdrowe. Żaden układ nie lubi zbyt długo jednej pozycji. Ruch końskiego grzbietu, spokojny ruch masuje mięśnie pleców, ciało podświadomie synchronizuje ruch swoich pleców z ruchem końskiego grzbietu, odpuszczają napięcia prędzej czy później..np: w wydaniu stępa (bardzo spokojnego galopu?) energia konia przekłada się na kręgosłup ,wprawia w ruch , rozgrzewa,dotlenia tkanki, ćwiczy mięśnie odpowiedzialne za zdrowie naszego kręgosłupa. Ludzie po urazach kręgosłupa nie mogą /nie powinni dosiadać koni narwistych, twardo noszących zbyt energicznych o nerwowym szybkim ruchu. Zaznaczam ,że w przyp. hipoterpaii w grę wchodzi tylko stęp, w nielicznych przypadkach trucht( delikatny kłus) i może- bujany,wyważony galop- zakładając że konie są wyselekcjonowane pod kątem psychiki i miękko noszącym ruchu i grzbicie. Tyle

Dzięki. Mogę powiedzieć dużo w tym prawdy co piszesz ale nie wiesz co to ból kręgosłupa gdy nawet spać nie można i nie życzę tego innemu.

Pisałeś o cierpnięciu pleców przy chodzeniu- ja nawiązałam do tego że jeśli takie występują to znaczy ,że dana osoba ma schorzenia, uszkodzenia, zwyrodnienia, czyli układ kostno- mięśniowy odchodzi od normy i stąd ból ,który normalnie u zdrowej lub względnie zdrowej:) jednostki nie ma prawa się pojawiać przy.. i tu nieco kolokwialnie- ,,normalnym użytkowaniu" - pomijam zbyt długotrwałe przeciążenia i wysiłki ( to też każdy ma osobniczą wytrzymałość i co dla jednego jest już wysiłkiem, dla drugiego ,,rozgrzewką" ) po których nawet zdrowy przestaje być zdrowy:) Być może nie wiem co to ból kręgosłupa właśnie taki ból jaki występuje u ciebie, ale się mylisz- wiem co to ból, bo w życiu zostałam nim naznaczona ( ból fizyczny, pourazowy itp) Nawiązałeś do jazdy konnej( hipoterapii) pewne urazy kręgosłupa i zwyrodnienia np zawodowe -pozwalają na lekkie jazdy rekreacyjne na koniach wyżej wymienionych, poważniejsze urazy/zwyrodnienia wrodzone, nabyte - tylko na hipoterapię albo nawet i ją wykluczają. Nie ma dwóch takich samych urazów, nie ma dwóch takich samych diagnoz. Wierz mi ,wiem co to ból i jak wyglądają takie noce,( na szczęście mijają), z resztą każde z nas odczówa go indywidualnie i nie możemy się prównywać mówiąc - nie wiesz.. bo nie wiesz, nikt z nas nie wie co naprawdę czuje drugi ,pozostaje zrozumienie i empatia. Jak chcesz coś więcej wiedzieć od ludzi z takimi problemami to może zechce z tobą porozmawiać forumowa : FAZA, ona jest po urazie kręgosłupa, ma konie i czasem- jeździ jak zdrowie i czas pozwolą. Powodzenia

Dołączył: 23 Gru 2010 Posty: 9 Status: **Offline**

Piotrzepiotrze jestem po upadku z konia jezdze na wozku i wiem co to naprawde bol kregoslupa. hipoterapia jest ok, rozluznia i uspokaja...

No tak. Ktoś kto nie doznał blokady kręgoslupa,ktory nie pozwala na wykonanie ruchu to nie wie co to jest. Piszą tu obok jakie maja mlode osoby problemy z krzywymi kregoslupami. Ja miałem bardzo mocne mięsnie wzdłuż kręgosłupa ale od podnoszenia dużych ciężarów. Efekt zbyt spięty nastepowały wyskakiwaniu dysku,teraz dysk uszkodzony a unikam wysiłku a to osłabione mięsnie. Och jest problem ale ja nie przejmuję się są bole giną powracają.

Musialaby się tu wypowiedziec Faza - ona miala (ma) bardzo powaznie uszkodzony kręgosłup, z tego co pamietam bodaj wstawki czy sruby metalowe?? I nie wolno jej jezdzic, ale jezdzi.

Dokładnie -FAZA, ale jak dziewczyna wyżej pisze ,że JEŹDZI NA WÓZKU to chyba nie należy do osób z problemami skrzywienia, tylko to już wyższy poziom uszkodzenia. Puszcza oko

To co piszesz Piotrze- to kółko zamknięte. Mięśnie -ich siła i wyćwiczenie podtrzymuje kręgosłup, naszą sylwetkę, a osłabienie mięśni ( niektórzy na własne życzenie stylem życia) powoduje dalszą degradację kręgosłupa. To co napisałeś: dysk uszkodzony a unikam wysiłku a to osłabione mięsnie
W twym wypadku to jest takie zamknięte koło. Brak wysiłku tj właściwego dla mięśni-powoduje osłabienie kręgów etc, z kolei ból i dysk nie pozwalają na zdrowy ruch (nie mylić z noszeniem ciężarów,które jest wrogiem naszego filaru) Mam uszkodzenie w obrębie lędźwiowej-wyklucza mnie to z wielu prac, które wykon. kobiety o 20 lat starsze ode mnie:( Szczególnie muszę dbać o ruch, o utrzymanie mięśni na ,,poziomie" raczej w pionie:)) Jeśli dopuszczam do ich zwiotczenia- łapię się na bólu, który nie pozwala mi energiczniej wyciągnąć nogi np idąc, nie wspominając o podniesieniu cięższej miski z praniem. Fakt- ty masz o wiele większy problem ,ja swój mogę jeszcze kontrolować.
Moja mama ma śruby w kręgosłupie, jest po 80-tce. Wiem coś o tym problemie bliżej.

No widzisz. Mam strach wysiłku ale pracuje z bólem. Wiesz mi tak chodziło w tym pytaniu,czy te wstrzasy nie pogorszą stanu dysku bo w jednym miejscu kręgi siedzą bez amortyzacji. A z lędzwiowym tym pierwszym też walczyłem,a powod był tego że z pozycji leżacej nagle stanąłem a ból promieniował od ręki do ręki ale to dawne lata.

Jedna rzecz ode mnie. Może to dla was oczywiste, ale wolę to napisać.
Kręgosłup ma w środku kanał kręgowy, w nim biegnie rdzeń kręgowy, ciągnie się aż do jego krzyżowej części. Rdzeń w różnych odcinkach kręgosłupa oddaje korzenie nerwów, które zaopatrują czuciowo i/lub ruchowo różne części naszego ciała, również narządy wewnętrzne.

Wszystkie problemy z kręgoslupem powinny być konsultowane z lekarzem, jak również wcześniej powinno być zrobione zdjęcie RTG.

Bóle najczęściej sugerują problemy mięśniowe, najczęściej wystarczy prawidłowa gimnastyka korekcyjna i regularny basen, mięśnie się wzmacniają i bóle znikają.

Jednak zdarza się, że któryś z nerwów natrafia na przeszkodę, jest uciśnięty przez kość lub nawet coś innego, co nie pozwala mu na prawidłowe przewodzenie sygnałów. Najczęściej jest to wynikiem urazu, ale zdarzają się też inne sytuacja - zwyrodnienia, wzrosty ciśnienia itp.
Wtedy człowiek odczuwa bardzo duży ból, mogą się też zdarzyć braki czucia lub mrowienie w miejscach które zaopatruje dany nerw.
Są to bardzo niebezpieczne sytuacje, ponieważ taka sytuacja prowadzi do niedowładu i często staje się nieodwracalna.

Z kręgosłupem nie ma żartów. Nie można lansować się na męczennika i pokazywać "ha! lekarz mi zabronił a ja i tak jeżdżę", bo to prosta droga do zostania kaleką. Nasz organizm nie jest idealny, nie wszystko można naprawić... Uważam, że wszystko należy konsultować indywidualnie z lekarzem specjalistą.

Tak. Z powodu kręgosłupa mam problemy z żołądkiem. Oczywiscie ja zasięgam porad lekarza ale ogranicza się do tabletek. Pytając tu myślałem trafię na fachowca.

nawet jesli na tym forum był ortopeda specjalizujący się w schorzeniach kręgosłupa, to nie pomógłby Ci.
Medycyna, to taka dziedzina, w której nie udziela się indywidualnych porad bez zbadania pacjenta.

Rada od doświadczonych przez mądrość lekarzy:) Primo- zmień ,,specjalistę" który jak czytam: jedyne na co go stać wzgl pacjenta to aplikowanie chemii dla żołądka i wątroby, a mięśnie ,,lecą dalej" kręgosłup ,,siada" ty masz ciągłe bóle a firmy farmaceutyczne zacierają łapki Idea

Bo do akcji wchodzą leki już nie tylko na kręgosłup, ale na bóle żołądka?( bóle nie tylko od kręgosłupa) Niestrawność ,bóle wątroby etc...
Bo skierowanie pacjenta na fizjoterapię KOSZTUJE i dobranie odpowiedn. zestawu ćwiczeń aby mógł potem kontynuować je w domu NIE OPŁACA SIĘ. Często bazują na niewiedzy ludzi, a oni sami nie bardzo wiedzą jakich środków użyć aby dostać to co im się należy.
Zamiast samemu podejmować niekoniecznie mądre decyzje o wsiadaniu na konia ( który najspokojniejszy na świecie może niespodziewanie uskoczyć w bok a owe szarpnięcie przełoży się na tę niestabilną część kręgów) powinieneś piotrzepiotrze postarać się o takiego specjalistę, który skieruje cię koniecznie na odpowiednie ćwiczenia, większość naszych lekarzy nie ma zielonego pojęcia jak wygląda żywy koń , a co dopiero poradzić ci o hipoterapii?! Wiem ,bo przerabiałam to.
Plus to co napisała wyżej RITKA.

Pn	Wt	Sr	Czw	Pt	Sob	Nd
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

Piotrpiotr	» Wto Gru 14, 2010 0:38
Stajenny Dołączył: 07 Gru 2010 Posty: 324 Status: Offline	Dzięki. Mogę powiedzieć dużo w tym prawdy co piszesz ale nie wiesz co to ból kręgosłupa gdy nawet spać nie można i nie życzę tego innemu.
» Wysłany: Wto Gru 14, 2010 0:38

santi08	» Sob Sty 08, 2011 14:38
Dołączył: 23 Gru 2010 Posty: 9 Status: Offline	Piotrzepiotrze jestem po upadku z konia jezdze na wozku i wiem co to naprawde bol kregoslupa. hipoterapia jest ok, rozluznia i uspokaja...
» Wysłany: Sob Sty 08, 2011 14:38

Visenna	» Sob Sty 08, 2011 15:40
Redaktor Naczelna Dołączył: 29 Sty 2005 Pochwał: 2 Posty: 9363 Skąd: brać na piwo? Status: Offline	Musialaby się tu wypowiedziec Faza - ona miala (ma) bardzo powaznie uszkodzony kręgosłup, z tego co pamietam bodaj wstawki czy sruby metalowe?? I nie wolno jej jezdzic, ale jezdzi. Pozdrawiam. Visenna, Loki, Goofie i konie Szanuj moda swego, mozesz mieć gorszego
» Wysłany: Sob Sty 08, 2011 15:40

Piotrpiotr	» Sob Sty 08, 2011 23:42
Stajenny Dołączył: 07 Gru 2010 Posty: 324 Status: Offline	No widzisz. Mam strach wysiłku ale pracuje z bólem. Wiesz mi tak chodziło w tym pytaniu,czy te wstrzasy nie pogorszą stanu dysku bo w jednym miejscu kręgi siedzą bez amortyzacji. A z lędzwiowym tym pierwszym też walczyłem,a powod był tego że z pozycji leżacej nagle stanąłem a ból promieniował od ręki do ręki ale to dawne lata.
» Wysłany: Sob Sty 08, 2011 23:42

Społeczność jeździecka czeka na Ciebie

Już dziś dołącz do internetowej społeczności jeździeckiej skupiającej pasjonatów i profesjonalistów hippiki.

Zostań członkiem społeczności

Masz już swój profil?

Korzystanie z serwisu jest darmowe. Pełny dostęp uzyskasz po zarejestrowaniu się.
Dołączenie do nas nie zajmie więcej niż 30 sekund.

Twoje konto

Kalendarz jeździecki

Maj 2012

Wasza opinia

Koń na którym jeżdżę

Forum

FAQ i Regulamin

» Forum koniarzy » Ogólne » Hipoterapia. Uszkodzony kregosłup a jazda konna

Piotrpiotr	» Nie Sty 09, 2011 12:57
Stajenny Dołączył: 07 Gru 2010 Posty: 324 Status: Offline	Tak. Z powodu kręgosłupa mam problemy z żołądkiem. Oczywiscie ja zasięgam porad lekarza ale ogranicza się do tabletek. Pytając tu myślałem trafię na fachowca.
» Wysłany: Nie Sty 09, 2011 12:57

ritka	» Nie Sty 09, 2011 13:14
Szwoleżer Dołączył: 07 Lip 2004 Ostrzeżeń: 1 Posty: 2067 Status: Offline	nawet jesli na tym forum był ortopeda specjalizujący się w schorzeniach kręgosłupa, to nie pomógłby Ci. Medycyna, to taka dziedzina, w której nie udziela się indywidualnych porad bez zbadania pacjenta.
» Wysłany: Nie Sty 09, 2011 13:14

	Odpowiedzi	Autor	Wyświetleń	Ostatni Post
Co zrobić jak mój koń jest nerwowy???	59	angelhorse	21041	Wczoraj o godz. 12:46 leosky
Jak rozluźnić przy pracy na lonży?	36	Chestnut_Stalion	18068	Sob Sty 07, 2012 13:37 martyna13
Wiadomości o Centaurusie	1443	Marzenieokucyku	70068	Nie Lis 06, 2011 13:59 barejqa
Kurs kowalstwa - co? gdzie? jak?	46	Zuzupower	22323	Czw Lut 10, 2011 21:09 Chestnut_Stalion
Naczelny na wakacjach	31	xPatryk	14807	Pon Sie 04, 2008 22:06 xPatryk