Serwis qnwortal.com wykorzystuje "ciasteczka". Więcej w naszej polityce Cookies.

Społeczność jeździecka czeka na Ciebie

Już dziś dołącz do internetowej społeczności jeździeckiej skupiającej pasjonatów i profesjonalistów hippiki.


  • skupiamy 19 tysięcy Koniarzy
  • ponad 900 wartościowych artykułów
  • ponad 600 tysięcy zdjęć
  • ciekawe dyskusje
  • ludzie pełni pasji
  • fotorelacje z zawodów
  • rozbudowana baza rodowodowa
  • giełda koni i ogłoszenia

Masz już swój profil?

Zostań członkiem społeczności

* powyższe proste pytanie ma na celu
ochronę przed automatami spamującymi


Korzystanie z serwisu jest darmowe. Pełny dostęp uzyskasz po zarejestrowaniu się.
Dołączenie do nas nie zajmie więcej niż 30 sekund.

Twoje konto



Zobacz też

Kalendarz jeździecki

Sierpień 2018

PnWtSrCzwPtSobNd
  1
 
2
 
3
 
4
 
5
 
6
 
7
 
8
 
9
 
10
 
11
 
12
 
13
 
14
 
15
 
16
 
17
 
18
 
19
 
20
 
21
 
22
 
23
 
24
 
25
 
26
 
27
 
28
 
29
 
30
 
31
 
 
Brak zaplanowanych wydarzeń na dzisiaj...

Wasza opinia

Gdzie jest paszport Twojego konia?








Głosy: 996 Opinie: 3




» Forum koniarzy » Porady » bol kregoslupa


Napisz nowy temat
alberto bol kregoslupa » Sob Sie 13, 2016 12:46   Przewiń do następnego postaIdź do ostatniego posta na stronie

alberto



Dołączył: 20 Lip 2016
Posty: 11
Skąd: Minsk mazowiecki

Status: Offline


jeżdżę konno od dwóch miesięcy i mam skolioze i strasz nie bolą mnie plecy odcinku lędźwiowy od tej pory co zaczelem jeździć konno prosze o porady bo to wazne jest bardzo
Post » Wysłany: Sob Sie 13, 2016 12:46 Zobacz profil autora PW Odwiedź stronę autora Skype Tlen
Chestnut_Stalion » Nie Sie 14, 2016 12:32   Idź do góry stronyPrzewiń do poprzedniego postaPrzewiń do następnego postaIdź do ostatniego posta na stronie

Chestnut_Stalion

Jeździec Doskonały

Jeździec Doskonały
Dołączył: 12 Maj 2008
Pochwał: 2
Posty: 4121
Skąd: Kamionki k.Poznania/Wrocław

Status: Offline

Rozwiązania dwa- dobra opcją jest wizyta u lekarza, albo fizjoterapeuty żeby ocenił jak jazda konna może w Twoim przypadku wpłynąć na zdrowie. Drugą kwestią jest też to, że w wielu szkółkach nie uczą poprawnego dosiadu i często kręgosłup i całe plecy są usztywnione, jeździec totalnie sztywny i wali tyłkiem konia po kręgosłupie rujnując swoje zdrowie i konia. Poczytaj trochę, albo pogadaj ze swoim instruktorem o tym i jak będziecie coś wiedział i mógł Ci pomóc to super. Jeśli nie, a masz jakiś urlop w pracy i jakieś (wcale nie tak duże) pieniądze w zapasie to znam kilka osób na Dolnym Śląsku, które mogą Ci pomóc. W ciągu 2-3 jazd może nie nauczą Cię od razu się rozluźniać i poprawnie jeździć, ale wskażą na co masz zwracać uwagę oraz nad czym pracować.
Post » Wysłany: Nie Sie 14, 2016 12:32 Zobacz profil autora PW
alberto » Nie Sie 14, 2016 20:00   Idź do góry stronyPrzewiń do poprzedniego postaPrzewiń do następnego postaIdź do ostatniego posta na stronie

alberto



Dołączył: 20 Lip 2016
Posty: 11
Skąd: Minsk mazowiecki

Status: Offline

tylko w galopie nie potrafie sie rozluzinci .a do jakiego stopnia skolizy mozna jezdzic konno
Post » Wysłany: Nie Sie 14, 2016 20:00 Zobacz profil autora PW Odwiedź stronę autora Skype Tlen
Chestnut_Stalion » Nie Sie 14, 2016 21:43   Idź do góry stronyPrzewiń do poprzedniego postaPrzewiń do następnego postaIdź do ostatniego posta na stronie

Chestnut_Stalion

Jeździec Doskonały

Jeździec Doskonały
Dołączył: 12 Maj 2008
Pochwał: 2
Posty: 4121
Skąd: Kamionki k.Poznania/Wrocław

Status: Offline

O to musisz zapytać lekarza, lub fizjoterapeutę. Według mnie najważniejsze jest rozluźnienie, a w przypadku problemów z kręgosłupem to już na pewno. Ja nie jestem specjalistką, ale tak jak mówię mogę kogoś polecić do konsultacji.
Post » Wysłany: Nie Sie 14, 2016 21:43 Zobacz profil autora PW
alberto » Pon Sie 15, 2016 8:06   Idź do góry stronyPrzewiń do poprzedniego postaPrzewiń do następnego postaIdź do ostatniego posta na stronie

alberto



Dołączył: 20 Lip 2016
Posty: 11
Skąd: Minsk mazowiecki

Status: Offline

to podaj jakis kontakt czy cos
Post » Wysłany: Pon Sie 15, 2016 8:06 Zobacz profil autora PW Odwiedź stronę autora Skype Tlen
Chestnut_Stalion » Wto Sie 16, 2016 21:19   Idź do góry stronyPrzewiń do poprzedniego postaPrzewiń do następnego postaIdź do ostatniego posta na stronie

Chestnut_Stalion

Jeździec Doskonały

Jeździec Doskonały
Dołączył: 12 Maj 2008
Pochwał: 2
Posty: 4121
Skąd: Kamionki k.Poznania/Wrocław

Status: Offline

Wysyłam pw
Post » Wysłany: Wto Sie 16, 2016 21:19 Zobacz profil autora PW
Ana-konda » Sob Sie 20, 2016 22:07   Idź do góry stronyPrzewiń do poprzedniego postaPrzewiń do następnego postaIdź do ostatniego posta na stronie

Ana-konda



Dołączył: 03 Lip 2014
Posty: 8


Status: Offline

Jeśli chodzi o skrzywienia kręgopsłupa - to przy hipoterapii, więc przy jeździec konnej tym bardziej, jest reguła, ze nie powinno się niby jezdzic ze skolioza powyżej 20 stopni wg Coba.. choć ja znam przypadki hipnoterapeutów, którzy wsadzali na konia pacjentów z większymi skrzywieniami i się nic złego nie działo- opinie sa podzielone nieco..
Jeśli masz skrzywienie w prawo, to powinnas jezdzic więcej w lewo, czyli odwrotnie do skrzywienia...Jazda konna wyrabia miesnie które podtrzymują kręgosłup, i to może być pomocne przy skrzywieniach..
Ja bym na razie starała się przy jazdach nie forsować, zwłaszcza kłus cwiczebny jest dla kręgosłupa niedobry, może z niego zrezygnuj
Post » Wysłany: Sob Sie 20, 2016 22:07 Zobacz profil autora PW
alberto » Nie Sie 21, 2016 8:16   Idź do góry stronyPrzewiń do poprzedniego postaPrzewiń do następnego postaIdź do ostatniego posta na stronie

alberto



Dołączył: 20 Lip 2016
Posty: 11
Skąd: Minsk mazowiecki

Status: Offline

bylem u lekarza i pozwolil mi jezdzic konno i mam tylko skolioze mniej niz 10stopni a mam wade postawy przez zanik nie ktorych miesni czy jazda konna pomoze zeby te miesnie zaczely znowu pracowac na 100%
Post » Wysłany: Nie Sie 21, 2016 8:16 Zobacz profil autora PW Odwiedź stronę autora Skype Tlen
mariolapow » Pią Sie 26, 2016 12:55   Idź do góry stronyPrzewiń do poprzedniego postaPrzewiń do następnego postaIdź do ostatniego posta na stronie

mariolapow



Dołączył: 26 Sie 2016
Posty: 1


Status: Offline

jak bolą plecy to wcale żadna przyjemność Smutny




__________________
Proszę czytać regulamin i nie umieszczać reklam w podpisach. Grozi za to ostrzeżenie w profil, a później ban. Może forum przygasło, ale moderatorzy wciąż funkcjonują. Chestnut_stalion
Post » Wysłany: Pią Sie 26, 2016 12:55 Zobacz profil autora PW
alberto bol kregoslupa » Sob Sie 27, 2016 9:43   Idź do góry stronyPrzewiń do poprzedniego posta

alberto



Dołączył: 20 Lip 2016
Posty: 11
Skąd: Minsk mazowiecki

Status: Offline


ale juz nie boli kregoslup mnie juz nie boli jest duzo lepiej ale mam probly z rozluznieniem podczas jazdy
Post » Wysłany: Sob Sie 27, 2016 9:43 Zobacz profil autora PW Odwiedź stronę autora Skype Tlen
Napisz nowy temat Odpowiedz do tematu
Pokaż posty:  |   Skocz do:  


» Forum » Porady » bol kregoslupa
Pokrewne tematy Odpowiedzi Autor Wyświetleń Ostatni Post
Brak nowych postów mój koń mnie nienawidzi od początku 12 arwenaxx 20889 Pon Maj 05, 2014 20:10
ruda_madzia Zobacz ostatni post
Brak nowych postów "QńWortal" - skąd się wzięła nazwa... 10 xPatryk 14365 Wto Kwi 07, 2009 8:42
saphir Zobacz ostatni post
Brak nowych postów przeciąga mnie na lonży na kantarze... poradźcie!!!! 38 Hyzolina 39362 Sro Sty 21, 2009 9:16
fanelia Zobacz ostatni post
Brak nowych postów [Szczecin i okolice] FESTYN dla PE! 30 Kajula 37925 Pią Paź 17, 2008 9:00
Kajula Zobacz ostatni post
Ten temat jest zablokowany bez mośliwości zmiany postów lub pisania odpowiedzi Szlag mnie trafi. Wyswietlanie Qnia. 2 Kajula 7859 Wto Paź 07, 2008 9:42
Kajula Zobacz ostatni post

Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum