opisz więcej co przypuszczasz , dlaczego tak się dzieje...
. Radzono mi abym zrobiła sobie przerwę i nabrała dystansu. Ja nie chciałam się do tych rad zastosować ( no bo jak tu żyć bez jazdy 
)Aż życie samo zmusiła mnie do zrobienia przerwy( na dobre 4 msc współpracy odmówił mi kręgosłup). Przymusowa przerwa i...efekt widzą wszyscy.
...albo to polubisz albo polegniesz na polu walki | woltyzerka |
» Pią Mar 03, 2006 20:14     |
|---|---|
 Masztalerz Dołączył: 14 Paź 2005 Posty: 771 Skąd: St.Miłosna/Warszawa Status: Offline |
Spadek formy to paskudna sprawa. Nagle rzeczy które zawsze się miało idealnie opanowanie przestają wychodzić. To dołujące, wiem, ale jak dla mnie trzeba przeczekać. Nie rób nic co ci nie wychodzi po spadku formy, i tych rzeczy które nie wychodzą ci jak jesteś ,,w formie''. Niemożliwe rzebyś przestała umieś stępować i kłusować, to jest jak pisanie - niezapominalne. Skupiaj się na tym się na co do czego jesteś pewna że wyjdzie. Spadek formy niestety to upierdliwa doległość, i u różnych osób trwa w różnych długościach. Czasami zadrzają się jednodniówki (mi dość często) i dłuższe. Patrz na wszystko optymistycznie i ciesz się drobnostkami. Np. wyjątkowo ładnie udało mi się dzisiaj rozczesać koński ogon! Idę do stajni. Jest mnóstwo mało ważnych rzeczy, które jak pozbierać, dają całkiem niezłe samopoczucie. Nie odkładaj na jutro tego co możesz zrobić pojutrze. http://www.photoblog.pl/happypigeon |
» Wysłany: Pią Mar 03, 2006 20:14
|
|
| Momo |
» Wto Mar 07, 2006 16:17 |
|---|---|
 Koniuszy Dołączył: 04 Lis 2005 Pochwał: 1 Posty: 635 Skąd: Warszawa Status: Offline |
Zrób sobie przerwę, ale nie za długą. Maksimum to tydzień. W tym czasie niech Twój koń też odpocznie, ale niech ma zapewniony ruch. Pierwszego dnia wyjedź na spacer. Warunki nie najlepsze, ale stęp i trochę kłusa nie zaszkodzi. Drugiego dnia weź konia na lonżę. Niech to będzie takie poganianie na lince. Bez żadnych wypinaczy. Niech po prostu koń porusza się, a Ty poobserwujesz go w ruchu. Następne dni niech będą całkowicie wolne. W tym czasie możesz poważnie się zastanowić. Przeważnie spadek formy (dłuższy niż 3 dni) jest powodem jakiegoś błędu lub zmęczenia. JEśli to drugie to sprawa jest proste. Jeśli to pierwsze... masz problem  . Może to być np. napięcie, przesadne rozluźnienie, strach, nie pewność siebie itd. Zastanów się, pozaglądaj w książki, "przypomnij" sobie jak kiedyś to robiłaś. W wyobraźni "skacz" przeszkody metrowe itd. Jak już odsapniesz wróć do jazd. Ale nie skacz. Pojeździł dla przyjemności, kontaktu z koniem. Powtarzaj to co robicie dobrze i ciesz się z głupiego dobrego zatrzymania. Jesli coś robisz źle - mimo, że wcześniej robiłaś to dobrze to NIE MASZ PRAWA SIĘ ZAŁAMYWAĆ!!! Tak się zdarza! Ale to potrwa jakiś czas i jeśli nie stracisz zapału to dawna "forma" wróci!!! Po prostu ćwicz te elementy od początku. Tak jak uczyłaś siebie i konia tak teraz zrób to znowu. Wierz mi, że po kilku lekcjach będzie już lepiej, a za 2 tygodnie o wiele lepiej!!! Dopiero jak elementy ujeżdżeniowe będą na takim samym poziomie jak były zacznij skoki. Też od początku! Zacznij od drągów, potem koperta, szereg skok-wyskok z kopert-stacjonat. Nie więcej niż 80 cm! Dopiero jak to będzie już dobrze zacznij dalej. Wyższe przeszkody - te które sprawiają Ci trudność ustawiaj w szeregu lub pojedynczo. To zalezy jak Ci łatwiej. Dopiero jak nabierzesz pewności siebie na nizszych to skacz te wyższe.
Poza tym weź pod uwagę pogodę. Ona nie wpływa tylko na Ciebie, ale i konia! Może po prostu ma... "depresje"? Mało śłońca, zimno, ślisko, śnieg (brudny) to nie wpływa dobrze na samopoczucie. Jak będzie wiosna, zrobi się zielono forma wróci 
Gdyby ludzki mózg był na tyle prosty, że moglibyśmy go zrozumieć, to bylibyśmy tak głupi, że i tak byśmy go nie zrozumieli.
http://momolandia.blog.onet.pl - zapraszam
|
|
» Wysłany: Wto Mar 07, 2006 16:17
|
|
» Forum
» Jazda Konna
» Spadek formy. Macie na to sposób???
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum