| Momo |
» Wto Cze 27, 2006 8:43     |
|---|---|
 Koniuszy Dołączył: 04 Lis 2005 Pochwał: 1 Posty: 635 Skąd: Warszawa Status: Offline |
Montusia, a czy fajnie Ci jeździć z tym palcatem na plecach? Czy jest to przyjemne, czy jesteś rozluźniona? Wątpie. 
A jaką masz postawę normalnie podczas siedzenia, chodzenia, stania? Jeśli też się garbisz, to żadnej jazdy z palcatem tylko... pajączek.  Nie no, żartuję. Ale musisz nauzyć się chodzić wyprostowana cały czas. Podczas siedzenia jeszcze jakoś przejdzie, ale jeśli garbisz się stojąc lub chodząc to musisz się pilnować. Podnieś ręke wysoko do góry, pionowo jakbyś chciała złapać Pana Boga za nogi. Wytrzymaj sekundkę w tej pozycji i rozluźnij się! W końcu złapałaś samego Pana Boga!  A kiedy będzie Ci dobrze (tzn. lepiej i wygodniej) wypuść żartownisia i rozluźnij dłonie, nadgarstki i po chwili połóż sobie ręce na głowie utrzymując tą samą postawę. Poczekaj chwilę i znowu rozluźnij się jakbyś miała się zaraz rozpłynąć. Na sam koniec opuść lużno ręce utrzymując elastycznie tak samo prostą sylwetkę. Ćwiczenie powtarzaj do skutku, aż prosta postawa wejdzie Ci do krwi. Po kilku seriach ćwiczeń wystarczy, ze pomyślisz o podniesieniu rąk, a już się wyprostujesz. Podczas ćwiczeń pamiętaj o rozluźnieniu i spokojnemu, głębokiemu oddychaniu.
Prosta postawa ma dwa oblicza. Dobre i złe. Dobre jest wtedy gdy nie męczysz się tym, jesteś rozluźniona i zadowolona. Złe w momenie gdy utrzymujesz pozycję z trudem nie oddychając i będą napięta jak kołek. Ja mam super prostą postawę na koniu, ale guzik, bo jestem sztywna co sprawia mi duże trudności, często napotykam przy tym opór konia, zwłaszcza jeśli chodzi o pysk. Po co Ci to? Jeśli chodzi o łydki, to nie jest sprawa SIŁY! Mięśnie same Ci się wypracują od samej jazdy. Ale wierz mi, że Twoje problemy nie wynikają ze słabości mięśni łydek, ale złego ich działania. Złe działanie jest wynikiem braku wyczucia (kiedy łydka ma działać, wystarczy o sekundę za późno lub wcześnie by koń zignorował działanie łydki), złego położenia łydki, oraz braku popędzającego działania krzyża. Poza tym koń może być otępiony na łydkę. Znając Twoje błędy w postaci garbienia i nieposkromionej chęci siedzenia prosto oraz problemów z popędzaniem konia mogę postawić taką diagnozę: - instruktor wpoił Ci regulaminową postawę na koniu, powiedział Ci jak siedzieć, a nie jeździć!!! 
- jakby tego było mało na wytłumaczeniu się skończyło - brak u Ciebie rozluźnienia! - kompletny brak wyczucia - z powodu braku wyczucia problemy równowagi, nie ma szans żeby było inaczej Jeśli możesz zmień instruktora, który nauczy Cię jeździć, a nie powie jak siedzieć. To bardzo Ci pomoże! Nie wstydź się! To wina instruktora, a nie Ciebie. Za taką naukę powinien stracić licencję! Być może zaniedbał podstawowę wyszkolenie przyszłego medalistę olimpijskiego.  Polecam książkę Wilhelma Muselera "Nauka Jazdy Konnej" (można ją kupić przez internet np. w amigo). Pojedź w teren i ciesz się koniem. Spokojny galop w trochę szybszym tempie niż normalnie po łąkach i żywy kłus leśną ścieżką mogą zdziałać cuda jeśli chodzi o rozluźnienie. Ale pamiętaj! Na spokojnym, zrównoważonym koniu, którego znasz i na pewno nie wywinie Ci numeru. Poza tym proponowana jazda na oklep. Sztywność może też wynikać z zawstydzenia. Może lepiej jeździj sama lub z zaprzyjażnionymi osobami? Poza tym dobrze by było gdybyś pojeździła na dobrze wyszkolonym wrażliwym na łydki koniu.  I przede wszystkim nie martw się
Gdyby ludzki mózg był na tyle prosty, że moglibyśmy go zrozumieć, to bylibyśmy tak głupi, że i tak byśmy go nie zrozumieli.
http://momolandia.blog.onet.pl - zapraszam
|
» Wysłany: Wto Cze 27, 2006 8:43
|
|
| Momo |
» Wto Cze 27, 2006 9:55 |
|---|---|
|
Koniuszy Dołączył: 04 Lis 2005 Pochwał: 1 Posty: 635 Skąd: Warszawa Status: Offline |
Nie musisz odchodzić od tej stajni całkowicie. Możesz jednorazowo iść do jednej na lekcję na lonży. Zmiana konia może być bardzo pomocna. Jeśli będziesz ograniczać się do jednego - nie nauczysz się jeździć. Bo jeździć trzeba umieć konno, a nie na jednym ukochanym koniu. Potem trudno będzie Ci się rozstać, zwłaszcza jak to będzie pierszy i jedyny koń... Wtedy może być ostatnim.
Rozumiem co masz na myśli. Ale sama wielokrotnie się przekonałam, że jak coś nie pasuje, coś zaczyna Ci się nie podobać to zmień stajnię! Jak Ci się nie będzie podobać, to znowu ją zmienisz! Zmiana otoczenia, instruktora jest bardzo pomocna i korzystna. W końcu znajdziesz stajnię, która będzie Ci odpowiadać. Jak jesteś na przyjęciu to kosztujesz różne ciastka. Nikt nie poprzestaje na tych pierwszych. Trzeba najpierw wybrać te najlepsze, a potem się obżerać.
W ciągu ostatnich 6 miesiący byłam w 5-ciu różnych stajniach. Dokładnie objeździłam 18 różnych koni, a jazdy miałam z 7-oma instruktorami. Ciągłe zmiany nie są komfortowe i przynoszą stres, ale potem się z tym oswoisz. Nie żałuję tych ciągłych zmian, bo udało mi się znaleźć stajnię, która mi pasuje i to bardzo. Kiedyś przez 3 lata byłam w jednej i tej samej stajni mimo, różnych nieprzyjemnych sytuacji, konfliktów i rzeczy, które mi się nie podobały. W końcu zapadła decyzja o zmianie stajni. Jedyne czego załowałam to to, że nie zrobilam tego rok wcześniej.
Gdyby ludzki mózg był na tyle prosty, że moglibyśmy go zrozumieć, to bylibyśmy tak głupi, że i tak byśmy go nie zrozumieli.
http://momolandia.blog.onet.pl - zapraszam
|
|
» Wysłany: Wto Cze 27, 2006 9:55
|
|
| Momo |
» Wto Cze 27, 2006 21:05 |
|---|---|
|
Koniuszy Dołączył: 04 Lis 2005 Pochwał: 1 Posty: 635 Skąd: Warszawa Status: Offline |
Jak miło 
Gdyby ludzki mózg był na tyle prosty, że moglibyśmy go zrozumieć, to bylibyśmy tak głupi, że i tak byśmy go nie zrozumieli.
http://momolandia.blog.onet.pl - zapraszam
|
|
» Wysłany: Wto Cze 27, 2006 21:05
|
|
» Forum
» Jazda Konna
» problemy( postawa, łydki)
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum