Serwis qnwortal.com wykorzystuje "ciasteczka". Więcej w naszej polityce Cookies.

Społeczność jeździecka czeka na Ciebie

Już dziś dołącz do internetowej społeczności jeździeckiej skupiającej pasjonatów i profesjonalistów hippiki.


  • skupiamy 19 tysięcy Koniarzy
  • ponad 900 wartościowych artykułów
  • ponad 600 tysięcy zdjęć
  • ciekawe dyskusje
  • ludzie pełni pasji
  • fotorelacje z zawodów
  • rozbudowana baza rodowodowa
  • giełda koni i ogłoszenia

Masz już swój profil?

Zostań członkiem społeczności

* powyższe proste pytanie ma na celu
ochronę przed automatami spamującymi


Korzystanie z serwisu jest darmowe. Pełny dostęp uzyskasz po zarejestrowaniu się.
Dołączenie do nas nie zajmie więcej niż 30 sekund.

Twoje konto



Zobacz też

Kalendarz jeździecki

Styczeń 2018

PnWtSrCzwPtSobNd
1
 
2
 
3
 
4
 
5
 
6
 
7
 
8
 
9
 
10
 
11
 
12
 
13
 
14
 
15
 
16
 
17
 
18
 
19
 
20
 
21
 
22
 
23
 
24
 
25
 
26
 
27
 
28
 
29
 
30
 
31
 
 
Brak zaplanowanych wydarzeń na dzisiaj...

Wasza opinia

Gdzie jest paszport Twojego konia?








Głosy: 889 Opinie: 3




Warning: html_entity_decode(): charset `iso-8859-2' not supported, assuming utf-8 in /var/www/qnwortal.com/includes/bbcode.php on line 1092


» Forum koniarzy » Jazda Konna » Ćwiczenia dla początkujących na lonży


Napisz nowy temat
Dziewcze_Zlote Ćwiczenia dla początkujących na lonży » Pon Lip 24, 2006 22:22   Przewiń do następnego postaIdź do ostatniego posta na stronie

Dziewcze_Zlote

Jeździec

Jeździec
Dołączył: 26 Cze 2006
Posty: 957
Skąd: Szczecin

Status: Offline


Szukałam takiego tematu.... i to calkiem sporo i nie znalazlam... Wiec mam pytanko:

Jakie znacie cwiczenia dla poczakujacych jezdzcow na lonzy? poszukuje jakichs nowych? bo moze wszystkich nie znam, a pomysly mi sie juz wyczerpaly... moze wy znacie cos o czym nie slyszalam? Ja znam:

Lapanie konika za uszy, kladzenie sie na zadzie, obejmowanie konia za szyje, wiatraki rekoma i inne wymachy, sieganie rekoma strzemion, sieganie ogona konia, przkrecanie sie w siodle o 360 stopni, wyrzucanie i lapanie strzemion, i to wszystko chyba co znam??

Jesli jeszcze znacie cos to napiszcie Puszcza oko
Post » Wysłany: Pon Lip 24, 2006 22:22 Zobacz profil autora PW
patisek » Pon Lip 24, 2006 22:37   Idź do góry stronyPrzewiń do poprzedniego postaPrzewiń do następnego postaIdź do ostatniego posta na stronie

patisek



Dołączył: 23 Lip 2006
Posty: 3
Skąd: Puławy

Status: Offline

Jeszcze tak zwany pijany kowboj, albo indianin - czyli przerzucenie rąk na jedną stronę konia, a nóg na drugą i jedziemy oparci w siodle na biodrach. Najnormalniej na świecie kładziemy się na brzuchu na siodle.

Robienie nożyc nogami nad szyją konia, lub nad zadem.

Damskie siodło - przerzucenie nóg na jedną stronę konia i jazda na pupie.

Półsiad.

Można położyć się plecami na zadzie, lub odwrócić się o 180 stopni i położyć się brzuchem na zadzie. Rękami obejmujemy zad i obserwujemy pracę mięśni Puszcza oko

I chyba tyle co mi teraz do głowy przychodzi.
"...zawsze warto być człowiekiem, choć tak łatwo zejść na psy..."
Post » Wysłany: Pon Lip 24, 2006 22:37 Zobacz profil autora PW Odwiedź stronę autora
Dziewcze_Zlote » Pon Lip 24, 2006 23:07   Idź do góry stronyPrzewiń do poprzedniego postaPrzewiń do następnego postaIdź do ostatniego posta na stronie

Dziewcze_Zlote

Jeździec

Jeździec
Dołączył: 26 Cze 2006
Posty: 957
Skąd: Szczecin

Status: Offline

Oooo nozyce... wiedzialam, ze znajdzie sie cos jeszcze... Puszcza oko A polsiad juz tez przerabialam i kladzenie sie na brzuchu tez... ale dzieki za nozyce Puszcza oko hihi... piszcie jeszcze

pzdr :*
Post » Wysłany: Pon Lip 24, 2006 23:07 Zobacz profil autora PW
Karra » Wto Lip 25, 2006 9:41   Idź do góry stronyPrzewiń do poprzedniego postaPrzewiń do następnego postaIdź do ostatniego posta na stronie

Karra


Stajenny
Dołączył: 03 Maj 2005
Posty: 260


Status: Offline

Ostatnio bawiłam się w instruktora, a wiec mogę Ci jeszcze kilka ćwiczeń wymienić:

-Żarówki- siedzisz w siodle wyprostowana i próbujesz reką "wkrecić żarówkę, która jest bardzo wysoko".

-Broda do kolana i kolano do brody Puszcza oko - najpierw seria skłonów, aby brodą dotknąć kolana(raz prawe, raz lewe), bez podnoszenia nogi(noga musi być w prawidłowej pozycji: palce do konia, pięta w dół). Następnie seria uniesień zgiętej nogi do brody(oczywiście wcześniej wyjmujemy strzemiona).

-Machanie nogami- wyrzucasz nogi ze strzemion, łydkami mocno machasz, ale kolano i udo pozostaje w normalnej pozycji. Pilnujesz, aby kolano zbytnio nie odstawało od siodła.

-podnoszenie nóg- mocno siadasz w siodle, wyrzucasz strzemiona, chytasz się przedniego łęku i podnosisz obydwie nogi równocześnie ponad kłąb. Ćwiczenie powtarzasz kilkakrotnie, wydłużając czas.

-Łapanie łydek-na zmianę łapiesz swoje łydki i się rozciągasz, siedzisz wyprostowana, a łydki ciągniesz ręką w górę.

-Półsiad bez strzemion we wszytkich chodach- nie ma nic lepszego Bardzo wesoły , tylko trzeba bardzo pilnować właściwego położenia łydki i stopy(pięta w dół, palce do konia)... aaa i ręce albo w bok, albo oparte o biodra. Również należy pamietać o złączonych łopatkach i głowie do góry Puszcza oko


Jak na razie tyle sobie przypomniałam, jak coś wpadnie mi do głowy to jeszcze dopiszę. Mam nadzieję, że napisałam to dość jasnym językiem Cool Puszcza oko
Post » Wysłany: Wto Lip 25, 2006 9:41 Zobacz profil autora PW Wyślij email
Marciocha » Wto Lip 25, 2006 9:48   Idź do góry stronyPrzewiń do poprzedniego postaPrzewiń do następnego postaIdź do ostatniego posta na stronie

Marciocha

Jeździec

Jeździec
Dołączył: 13 Maj 2005
Posty: 1440
Skąd: Warszawa/Falenica

Status: Offline

Ja proponuję z jezdzcem początkującym zająć się ćwieczeniem anglezowania(głównie bez strzemion) i półsiadu.To rozwinie jego równowagę. "Unieś mnie w górę,z wiatrem odpłyńmy - ptaki użyczą skrzydeł nam..."
Post » Wysłany: Wto Lip 25, 2006 9:48 Zobacz profil autora PW Odwiedź stronę autora
Dziewcze_Zlote » Wto Lip 25, 2006 10:02   Idź do góry stronyPrzewiń do poprzedniego postaPrzewiń do następnego postaIdź do ostatniego posta na stronie

Dziewcze_Zlote

Jeździec

Jeździec
Dołączył: 26 Cze 2006
Posty: 957
Skąd: Szczecin

Status: Offline

Anglezowaniem to ja wlasnie zameczam ich (chlopakow) tzn bardzo sa chetni Puszcza oko ale czasem widze juz zmeczenie na ich twarzy i wlasnie pyam po wiecej cwiczen zeby z nimi porobic w stepie poki co, bo nie chce by bylo monotonnie... Puszcza oko Wlasnie tez "bawie" sie w insruktora dla mojego kuzyna malego i jego kolegi ;P
Post » Wysłany: Wto Lip 25, 2006 10:02 Zobacz profil autora PW
Montusia » Wto Lip 25, 2006 12:37   Idź do góry stronyPrzewiń do poprzedniego postaPrzewiń do następnego postaIdź do ostatniego posta na stronie

Montusia


Masztalerz
Dołączył: 05 Cze 2006
Ostrzeżeń: 1
Posty: 676


Status: Offline

jesli sie nie boisz i oni sie nie boja to moze stanie na koniu, na wyprostowanych nogach w siodle:) tylko niech ktos trzyma konia. Albo " krecenie zarowek" w powietrzu. A oprocz cwiczen moze zeby ich zainteresowac czyms opowiadaj im cos ciekawego o koniach:)

Ja gdy oprowadzam jakies male dzieci, to zawsze je pytam: np. "a wiesz jakiej masci jest kucyk na, ktorym siedzisz?", " A ten pasek to nazywa sie popreg, a  siedzisz w siodle"Uśmiechnięty itp.
Post » Wysłany: Wto Lip 25, 2006 12:37 Zobacz profil autora PW
mydziulek » Wto Lip 25, 2006 12:43   Idź do góry stronyPrzewiń do poprzedniego postaPrzewiń do następnego postaIdź do ostatniego posta na stronie

mydziulek


Stajenny
Dołączył: 11 Paź 2005
Posty: 271


Status: Offline

ja jak prowadze jakies jazdy dla początkujących, TYPOWO początkujących to jak koń stępuje, np. przy rozstępowaniu-dlugiej wodzy, jest maly egzamin ze wszystkiego czego się danego dnia nauczyliśmy. (co jest pod siodłem, na czym wiszą strzemiona, co mtrzeba zrobić żeby ruszuć konia i takie tam inne "bzdety")Pokazuje język

pozdrawiam,
Magda
Żyj tak, aby po Twojej śmierci znajomym zrobiło się smutno
Post » Wysłany: Wto Lip 25, 2006 12:43 Zobacz profil autora PW
wcale » Wto Lip 25, 2006 13:57   Idź do góry stronyPrzewiń do poprzedniego postaPrzewiń do następnego postaIdź do ostatniego posta na stronie

wcale



Dołączył: 11 Lip 2006
Posty: 16


Status: Offline

czasem zdarza mi się wozić małe dzieci, zwłaszcza na te bojące świetnie wpływa opowieść o tym jak kobyła jest bardzo stara i mądra i już wszystko widziała (ma 18 lat). a co do cwiczeń, bardzo przydatne jest ćwiczenie "otwierające" stawy biodrowe, a mianowicie należy podnieść jedno kolano tak, aby udo było mniej-więcej w poziomie a potem maxymalnie odchylić nogę do tyłu i wytrzymać kilkadziesiąt sekund. bolesne acz przydatne. a innećwiczenie, bardziej "ośmielające" niż podnoszące stopień sprawności fizycznej, to obracanie się w siodle - tyłem do przodu itepe.

pozdrawiam
Post » Wysłany: Wto Lip 25, 2006 13:57 Zobacz profil autora PW
EvaFF » Sro Lip 26, 2006 10:47   Idź do góry stronyPrzewiń do poprzedniego postaPrzewiń do następnego postaIdź do ostatniego posta na stronie

EvaFF



Dołączył: 26 Lip 2006
Posty: 4


Status: Offline

ja znam fajne Bardzo wesoły Ostatnio czesto prowadze lonze takiej dziewczynce i robimy cos takiego:

klaskanie nogami: jezdziec opiera dwie rece na tylnim łeku siodla i podnosi wysoko wyprostowane nogi, potem klaszcze nimi nad glowa konia tak aby go ani razu nie kopnac. DOBRE NA MIESNIE BRZUCHA Uśmiechnięty

leżenie na brzuchu: jezdziec obraca sie w siodle plecami do glowy konia i kladzie sie na brzuch uwazajac przy tym na tylni łek bo moze troche bolec gdy nieodpowiednio sie polozymy Pokazuje język rece wyprostowane i klaszcza nad zadem konia a potem trzyma sie rekami bokow siodla i naprzemian jedna noga a potem druga dotyka pozladkow.
Post » Wysłany: Sro Lip 26, 2006 10:47 Zobacz profil autora PW
Dziewcze_Zlote » Sro Lip 26, 2006 11:02   Idź do góry stronyPrzewiń do poprzedniego postaPrzewiń do następnego postaIdź do ostatniego posta na stronie

Dziewcze_Zlote

Jeździec

Jeździec
Dołączył: 26 Cze 2006
Posty: 957
Skąd: Szczecin

Status: Offline

Ja wlasnie zaraz jade lonzowac moich dwoch malych agentow Puszcza oko heh i dowale im dzis tymi niektorymi cwiczeniami, ktorych jeszcze nie robilismy Puszcza oko
Post » Wysłany: Sro Lip 26, 2006 11:02 Zobacz profil autora PW
Asia » Sro Lip 26, 2006 15:06   Idź do góry stronyPrzewiń do poprzedniego postaPrzewiń do następnego postaIdź do ostatniego posta na stronie

Asia


Stajenny
Dołączył: 23 Mar 2005
Posty: 217


Status: Offline

Poćwicz woltyżerkę! Uśmiechnięty Młynek, stawały na konia, nożyce, pistolet, fikołka! Wiesz, ja raz zrobiłam fikołka! Myślałam, że to będzie straszne, ale było nawet bardzO FAJNE!! wystarczy polożyć dupke i nogi na zad konia, głowe przechylyć tak na doł obok popręgu, a ręce złapać się takiego specjalnego czegoś i robisz normalnego fikołka i siadasz na szyję jak go już zrobisz. FAJNE!
Post » Wysłany: Sro Lip 26, 2006 15:06 Zobacz profil autora PW Wyślij email
Visenna » Sro Lip 26, 2006 15:41   Idź do góry stronyPrzewiń do poprzedniego postaPrzewiń do następnego postaIdź do ostatniego posta na stronie

Visenna


Jeździec Rohanu
Dołączył: 29 Sty 2005
Pochwał: 2
Posty: 10613
Skąd: brać na piwo?

Status: Offline

Mozesz jeszcze męczyć i ch w kłusie w anglezowaniu tak, że muszą dwa takty przesiedzieć nad siodłem i jeden w siolde i tak cały czas. A potam odwrotnie - dwa w siodle, raz w górze. Pozdrawiamy. Visenna, Loki, Goofie
Szanuj moda swego, mozesz mieć gorszego
Post » Wysłany: Sro Lip 26, 2006 15:41 Zobacz profil autora PW Wyślij email
Dziewcze_Zlote » Sro Lip 26, 2006 17:19   Idź do góry stronyPrzewiń do poprzedniego postaPrzewiń do następnego postaIdź do ostatniego posta na stronie

Dziewcze_Zlote

Jeździec

Jeździec
Dołączył: 26 Cze 2006
Posty: 957
Skąd: Szczecin

Status: Offline

Najpierw to oni musza sie nauczyc dobrze anglezowac, sa na dobrej drodzem tzn umieja, ale noga im jeszcze lata Jestem skwaszony chyba im przywiaze te strzemiona do popregu.... A dzis zrezygnowalismy z lonzy - po jest PATELNIA, poszlismy na spacer do lasu... Fakt, ze jest zakaz, ale gdzies sie chowac trzeba
Post » Wysłany: Sro Lip 26, 2006 17:19 Zobacz profil autora PW
Montusia » Sro Lip 26, 2006 17:27   Idź do góry stronyPrzewiń do poprzedniego postaPrzewiń do następnego postaIdź do ostatniego posta na stronie

Montusia


Masztalerz
Dołączył: 05 Cze 2006
Ostrzeżeń: 1
Posty: 676


Status: Offline


a w jakim oni sa wieku? Uśmiechnięty teraz to trudno wytrzymac, szczegolnie w sloncu i jeszcze tak sie kurzy:( i jeszcze w bryczesach i sztybletach tak goraco:/ ja tez bym sie nie przejmowala takimi zakazami Puszcza oko
Post » Wysłany: Sro Lip 26, 2006 17:27 Zobacz profil autora PW
Napisz nowy temat Odpowiedz do tematu
Pokaż posty:  |   Skocz do:  


» Forum » Jazda Konna » Ćwiczenia dla początkujących na lonży

Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum