Forum

**Pomocnik Stajennego** Dołączył: 21 Mar 2007 Posty: 124 Status: **Offline**

Hej:)

Ucze sie od paru miesiecy jezdzic konno. Mam 25 lat, wiec gietkosc juz nie ta co u dzieci i mlodzezy Cool

i taki klus wysiadywany z latwoscia mi nie przychodzil, jednak w koncu go jako tako opanowalam.

Od poczatku bolal mnie przy nim jednak tylek, jednak myslalam ze to kwestia tego, ze za duzo sie "obijam" - na poczatku wysiadujac mialam wrazenie ze jestem workiem kartofli - i ze jak sie naucze, to nic mnie bolec nie bedzie. Teraz jednak wychodzi mi ten wysiadywany calkiem niezle, czuje sie w miare "skoordynowana z koniem" i wyglada to tez przyzwoicie, a mimo wszystko nadal po pol godziny wysiadywania bez przerwy mam zapewnione bole na 2-3 dni. A dokladniej to:

- poobijane mam kosci te na ktorych sie siedzi,
- poobijana i poocierana mam ehmmm, no wiecie Zakłopotany

- boli i piecze jak by mnie kto zgwalcil ;(

Wiec zastanawiam sie czy doswiadczeni jezdzcy tez tak maja? Czy tak bedzie zawsze? Czy po prostu 30 minut klusa wysiadywanego bez przerwy to moze za duzo? Moze mam za twarde siodlo? Za delikatna jestem? Ciagle za slabo umiem wysiadywac?

Pozdrawiam!

PS. Kon, na ktorym sie ucze jest podobno troche wybijajacy, ale nie mam za duzego porownania.

30 minut wysiadywanego to moim zdaniem za dużo.
Ja bym nie wytrzymała, a trochę w tym siedze. Pokazuje język

Ale ogólnie nie mam żadnych bólów i w ogóle.

Jak dla ciebie, uczacej sie 30 minut cwiczebnego to jest owiele owiele za duzo. Fakt ze jezdzcy trenujacy ujezdzenie jezdza cwiczebnym naprawde duzo, ale ty jednak nie jestes jeszcze na takim poziomie. Pokazuje język

Czy ty jezdzisz z instruktorem? On ci karze az tyle jezdzic wysiadywanym chociarz dopiero sie uczysz? Masakra

[quote="Caysee"
- poobijana i poocierana mam ehmmm, no wiecie Zakłopotany

- boli i piecze jak by mnie kto zgwalcil ;(

[/quote]

hehe, niezle Puszcza oko

Caysee powiem Ci, ze ja tez mialam tak czasami - poobijany tylek i skora zdrapana, np w czasie upalow/twardego siodla/ zle dopasowanych bryczesow Puszcza oko

i od dlugiego klepania tylkiem w siodlo.. Jestem skwaszony

tez mi sie wydaje ze 30 min na poczatek to za duzo. ale wiesz, to tak jak z graniem na gitarze- pare razy skora poschodzi, i pozniej juz nic cie nie ruszy ;] pozdrawiam
ps.cos mi nie wyszlo z cytatem, wiec sorrka Zakłopotany

Za dużo: dla ciebie i dla konia.
Ćwiczebnym można tyle jeździć bez skutków wtedy gdy opanujemy kłus w takim stopniu, że nie chce nam się podnosić z siodła.
Po prosty skróć czas ćwiczebnego.

[ Dodano: Dzisiaj o godz. 0:29 ]

Domyślam się, że jeździsz rekreacyjnie Cool

I w dodatku zaczynasz...
Więc po jaką cholerę (przepraszam za wyrażenie!) 30 min. jeździsz kłusem ćwiczebnym?
Myślę, że 10-15 min. by Ci wystarczyło, nawet mniej.

każdy to przechodzi
tą bolącą pupe
jeszcze jak koń z twardymi chodami sie trafi to juz naprawde boli

**Pomocnik Stajennego** Dołączył: 21 Mar 2007 Posty: 124 Status: **Offline**

Oczywiscie jezdze rekreacyjnie, raz na tydzien godzine, czasem troche czesciej Uśmiechnięty

Musze sie przy okazji pochwalic, ze to pierwsza stajnia, w ktorej jako "niedzielny jezdziec" mam szanse nauczyc sie obycia z koniem, za kazdym razem musze sobie go sama wyczyscic, osiodlac itd., we wczesniejszych szkolkach tego nie bylo.

Jezdze z trenerem oczywiscie i co do kompetencji tego pana nie mam zadnych watpliwosci (ma rozne tam uprawnienia, nawet jest sedzia w ujezdzaniu). On ogolnie trenuje jezdzcow ujezdzeniowych, ma jakies sukcesy na tym polu, a oprocz tego ma swoja szkolke jazdy. Moze przez to "skrzywienie ujezdzeniowe" tak duzy nacisk kladzie na klus wysiadywany? Wasze komentarze uswiadamiaja mi, ze to chyba jednak za duzo. Mysle, ze to nie powinien byc duzy problem, zebym powiedzmy zamiast 30 min wysiadywanego zrobila: 10 wysiadywany, 10 anglezowany, 10 wysiadywany... Uśmiechnięty

Chociaz kto go tam wie Bardzo wesoły

Mamm taka jedna historyjke z wysiadywaniem... Jak zaczynalam sie uczyc bylam w innej szkolce i tam mialam na poczatku 2 polgodzinne lekcje indywidualne, na ktorych tylko stepowalam i klusowalam z anglezowaniem (lonze mialam tylko raz, bo jako 14latka troche jezdzilam i cos niecos mi tam w glowie zostalo). Wtedy w ogole bylam przekonana, ze klus wysiadywany to raczej nieuzywany jest, trenerka w ogole tego ode mnie nie chciala. Na 3 lekcje poszlam do zastepu na godzine, ale akurat wyszlo tak, ze bylam sama, wiec wyszlo ze byla to godzinna lekcja indywidualna. Lekcje prowadzil starszy, surowy facet, ktory po jakichs 5 minutach stepa i dwoch kolkach anglezowanego kazal mi wysiadywac. I tak wysiadywalam sobie przez 50 minut. Oczywiscie srednio mi to wychodzilo i juz po 10 minutach dupsko mnie bolalo, ale on twardo kazal mi wysiadywac i jak zaanglezowalam chociaz jedno wybicie to krzyczal ze mam wysiadywac. Tylek mialam zmaltretowany powaznie, mialam wielkie siniaki i przez pare dobrych dni nie moglam siedziec na niczym twardym. To byla nauka przez bol Zaskoczony

Teraz widze, ze to byla totalna glupota ze strony tamtego trenera. Robil krzywde zarowno mnie jak i koniowi. Nie wiem co chcial osiagnac, moze chcial, zebym sie "poddala", chcial mi cos "pokazac"? Stajnie zmienilam dosc szybko i teraz jest o niebo lepiej, chociaz teraz sie zastanawiam, ze moze jednak troche za duzo tego wysiadywania:) Ale to idzie obgadac z trenerem.

racja , po takim wysiłku tyłek boli a co z tym idzie kosci i reszta:P Ale mnie bolocy tyłek przechodzi na 2gi dzien:P no chyba ze jak ostatnio trenowałam dressage to tyłek cały tydzien bolał Pokazuje język

pozdrawiam;):*

**Koniuszy** Dołączył: 09 Mar 2007 Posty: 527 Status: **Offline**

mysle,ze 30 min.wysiadywanego bez przerwy to troszke sadyzm...i dla ciebie i dla konia!
rób sobie przerwy-kółka wysiadywanegi,2 anglezowanego
ja po dłuzszym niejezdzeniu dostaje od razu kolki w wysiadywanym,a co dopiero osoba uczaca sie..
jakbys jezdziła 4-5 razy w tygodniu to w koncu twoje ciało sie przywyczai i nie bedzie tak bolało(mam na mysli pupe:)
ja sama po dłuzszej przerwie ,tez mam zakwasy i bole w kregosłupie.

Bonita24

Ja też mam czasem kolkę w wysiadywanym, ale nie dlatego że długo nie jeżdżę, tylko jak coś zjem (do 1,5h) przed jazdą Smutny

wszystko jest kwestia praktyki i cwiczen. ja tez mialam masakryczny problem z klusem, do tego stopnia, ze pare razy mialam poharatana kosc ogonowa + poobcierane do krwi wiadomo co (ale i tak jezdzilam, bo nie jestem mieczak;)). a teraz, po pewnym czasie, juz mi sie nawet nie chce czasem anglezowac, bo zaczelam czuc sie na tyle komfortowo w cwiczebnym, ze mnie to nie rusza. choc sa konie, na ktorych jest ciezko i wtedy coz - poddaje sie i anglezuje.
ale faktycznie warto skrocic ten czas i urozmaicic go jakims anglezowaniem czy galopem... ja tak przynajmniej robilam, i w zasadzie dalej robie...dieki temu lepiej tez panuje nad wlasna rownowaga i moze tez dzieki temu ten klus jest coraz bardziej wygodniejszy...

Caysee sprawę może załatwić miś na siodo (oczywiscie nie jakies futro medyczne za 300 zł, chyba ze cię stać Puszcza oko

jak kupiłam sztuczne za 20 zł) mysle że poprpstu siodło jest niedopasowane, ale wiadomo że w rekreacji nikt nie bedzie się przejmował i nie będzie specjalnie dla ciebie dobierał siodła, dlatego możesz przyjezdzac z własnym misiem ktory:
1)jest miękki, amosrtyzuje i kości kulszowe nie bolą (sama jestem koscista i jak mam twarde siodlo to nie mogę wysiedziec Puszcza oko

)
2)nie obetrzesz się, bo... jest mięciutkie Pokazuję język

no i jakos rozłożyc naukę kłusa na cala jazde a nie bez przerwy, bo nie dosc ze czlowiek ledwo zyje to i kon sie zaheta Jestem skwaszony

bezsens

**Stajenny** Dołączył: 23 Mar 2005 Posty: 217 Status: **Offline**

heeheeeheee... też myślę, że pół godziny to trochę za dużo... ja po jeździe mam czasem zakfasy, ale tylek mnie nie boli Pokazuje język

po prostu jeźdź tez troche stepem... pozniej kłusem... itd.

Pn	Wt	Sr	Czw	Pt	Sob	Nd
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

Siurek	» Nie Kwi 01, 2007 0:01
Jeździec Doskonały Dołączył: 22 Sty 2005 Pochwał: 2 Ostrzeżeń: 2 Posty: 4014 Skąd: mam wiedzieć? Status: Offline	30 minut wysiadywanego to moim zdaniem za dużo. Ja bym nie wytrzymała, a trochę w tym siedze. Ale ogólnie nie mam żadnych bólów i w ogóle.
» Wysłany: Nie Kwi 01, 2007 0:01

Ulala	» Nie Kwi 01, 2007 0:26
Szwoleżer Dołączył: 21 Sie 2006 Zakaz pisania Posty: 2496 Skąd: Wrocław Status: Offline	Za dużo: dla ciebie i dla konia. Ćwiczebnym można tyle jeździć bez skutków wtedy gdy opanujemy kłus w takim stopniu, że nie chce nam się podnosić z siodła. Po prosty skróć czas ćwiczebnego. [ Dodano: Dzisiaj o godz. 0:29 ] Cytat to tak jak z graniem na gitarze- pare razy skora poschodzi, i pozniej juz nic cie nie ruszy ;] Świetne porównanie hehe
» Wysłany: Nie Kwi 01, 2007 0:26

volvik	» Nie Kwi 01, 2007 9:10
Koniuszy Dołączył: 11 Lut 2007 Posty: 601 Status: Offline	Domyślam się, że jeździsz rekreacyjnie I w dodatku zaczynasz... Więc po jaką cholerę (przepraszam za wyrażenie!) 30 min. jeździsz kłusem ćwiczebnym? Myślę, że 10-15 min. by Ci wystarczyło, nawet mniej. WKKW.
» Wysłany: Nie Kwi 01, 2007 9:10

weroniczka212	» Nie Kwi 01, 2007 9:15
Adept Jeździecki Dołączył: 11 Lut 2007 Posty: 64 Status: Offline	każdy to przechodzi tą bolącą pupe jeszcze jak koń z twardymi chodami sie trafi to juz naprawde boli
» Wysłany: Nie Kwi 01, 2007 9:15

Społeczność jeździecka czeka na Ciebie

Już dziś dołącz do internetowej społeczności jeździeckiej skupiającej pasjonatów i profesjonalistów hippiki.

Zostań członkiem społeczności

Masz już swój profil?

Korzystanie z serwisu jest darmowe. Pełny dostęp uzyskasz po zarejestrowaniu się.
Dołączenie do nas nie zajmie więcej niż 30 sekund.

Twoje konto

Kalendarz jeździecki

Maj 2012

Wasza opinia

Koń na którym jeżdżę

Forum

FAQ i Regulamin

» Forum koniarzy » Przedszkole » Bole pupy i nie tylko...

volvik	» Nie Kwi 01, 2007 11:23
Koniuszy Dołączył: 11 Lut 2007 Posty: 601 Status: Offline	Caysee napisał(a): Jezdze z trenerem oczywiscie i co do kompetencji tego pana nie mam zadnych watpliwosci (ma rozne tam uprawnienia, nawet jest sedzia w ujezdzaniu) UJEŻDŻENIU a nie ujeżdżaniu A co do tych ćwiczeń, to nie powinnaś bez przerwy jeździć 30 min. kłusem! A gdzie przejścia i wszystko?! Moim zdaniem to bez sensu WKKW.
» Wysłany: Nie Kwi 01, 2007 11:23

volvik	» Nie Kwi 01, 2007 11:38
Koniuszy Dołączył: 11 Lut 2007 Posty: 601 Status: Offline	Bonita24 Ja też mam czasem kolkę w wysiadywanym, ale nie dlatego że długo nie jeżdżę, tylko jak coś zjem (do 1,5h) przed jazdą WKKW.
» Wysłany: Nie Kwi 01, 2007 11:38

Asia	» Nie Kwi 01, 2007 14:39
Stajenny Dołączył: 23 Mar 2005 Posty: 217 Status: Offline	heeheeeheee... też myślę, że pół godziny to trochę za dużo... ja po jeździe mam czasem zakfasy, ale tylek mnie nie boli po prostu jeźdź tez troche stepem... pozniej kłusem... itd.
» Wysłany: Nie Kwi 01, 2007 14:39