Już dziś dołącz do internetowej społeczności jeździeckiej skupiającej pasjonatów i profesjonalistów hippiki.
- Skupiamy 15 tysięcy Koniarzy
- Ponad 750 wartościowych artykułów
- Ponad 500 tysięcy zdjęć
- Ciekawe dyskusje
- Ludzie pełni pasji
- Fotorelacje z zawodów
- Rozbudowana baza rodowodowa
- Giełda koni i ogłoszenia
Korzystanie z serwisu jest darmowe. Pełny dostęp uzyskasz po zarejestrowaniu się.
Dołączenie do nas nie zajmie więcej niż 30 sekund.
| Hajna |
słaba łydka
» Sob Mar 08, 2008 20:47   |
Adept Jeździecki
Dołączył: 27 Sty 2007
Ostrzeżeń: 2
Posty: 59
Skąd: ustka
Status: Offline
|
hej stajni jeżde i mówią ze mam słabą łydkę i koń na nią nie reaguje. Co zrobić żeby zwiększyć siłę łydki. macie może na to jakieś dobre ćwiczenia. jak jak tak to proszę o wskazówki. z góry dzięki
|
» Wysłany: Sob Mar 08, 2008 20:47
|
| Carunia |
» Sob Mar 08, 2008 20:51   |
Koniuszy
Dołączył: 13 Lip 2007
Posty: 544
Skąd: Kraków
Status: Offline
|
Poprostu musisz dawać łydkę mocniej? Myślałam, że to oczywiste. Tylko z góry przestrzegam- mocniejsze przyłożenie łydki nie oznacza kopniaka! Istnieje jeszcze możliwość, że koń jest stępiony na pomoce, jak ponad połowa szkółkowców które znam.
"tacy sami, a tak różni- ja jestem człowiekem, ty aniołem..."
|
» Wysłany: Sob Mar 08, 2008 20:51
|
| kajpoucha |
» Sob Mar 08, 2008 21:00 |
Luzak
Dołączył: 23 Mar 2006
Posty: 3206
Skąd: Tfu, Warszawa
Status: Offline
|
Faustii sama służysz do nabijania postów  bez przesadyzmu i terroru, ludzie...
Ale temat jak najbardziej do przedszkola 
Hajna-tak jak napisała Carunia. musisz ją bardziej zdecydowanie przykładać, zresztą najlepiej spytać instruktora co dokładniej miał na mysli i jak masz to zrobić.
Obawiam się że nie ma ćwiczeń na zwiekszenie siły łydki bo to siuę raczej mija z celem 
[..]zbudowałeś byt swój zasklepiając jak termit wyloty ku światłu i zwinąłeś się w kłębek w kokonie nawyków, w dławiącym rytuale codziennego życia[...]
|
|
» Wysłany: Sob Mar 08, 2008 21:00
|
| Dakarella |
» Sob Mar 08, 2008 21:02 |
Pomocnik Luzaka
Dołączył: 19 Maj 2005
Posty: 2542
Skąd: Poznań
Status: Offline
|
Temat nie jest bez sensu. Za to z całym szacunkiem, ale bez semsu są Wasze porady. Mając słabe mięśnie nóg (zwłaszcza jeżeli jest się drobnym dzieckiem), nie jest się w stanie prawidłowo zadziałać łydką, a tym bardziej zadziałać nią mocniej.
Wiadomo, że szkółkowe konie nie są na łydkę szczególnie wyczulone, ale nie pozostaje nic innego jak jeździć do bólu aż mięśnie łydek wyrobią się odpowiednio i nabierze się wyczucia jak łydką działać i jak odpowiednio łączyć pomoce.
Pomaga też uprawianie innych sportów, typu jogging, czy jazda na rowerze.
EDIT: Kajpo, pardon, jak pisałam posta, to Twojego jeszcze nie było.
Szczęście to garść pełna wody...
|
|
» Wysłany: Sob Mar 08, 2008 21:02
|
| kajpoucha |
» Sob Mar 08, 2008 21:06 |
Luzak
Dołączył: 23 Mar 2006
Posty: 3206
Skąd: Tfu, Warszawa
Status: Offline
|
No tak, pomijając kwestię że koń powinien chodzić od dosiadu a łydka nie powinna CISNĄĆ
pierwszy post wybitnie niesprecyzowany. ale DAJ JEJ SZANSĘ! DAJ JEJ SZANSĘ!
[..]zbudowałeś byt swój zasklepiając jak termit wyloty ku światłu i zwinąłeś się w kłębek w kokonie nawyków, w dławiącym rytuale codziennego życia[...]
|
|
» Wysłany: Sob Mar 08, 2008 21:06
|
| Qniara_92 |
» Sob Mar 08, 2008 21:23 |
Stajenny
Dołączył: 10 Lut 2006
Posty: 281
Skąd: Poznań
Status: Offline
|
Coś mi się wydaje, że dyskusja jest trochę bezcelowa.
A na wzmocnienie łydek polecam bieganie. Po jakimś czasie wyczucie przyjdzie samo, początki zawsze są trudne.
|
» Wysłany: Sob Mar 08, 2008 21:23
|
| Silene |
» Sob Mar 08, 2008 21:27 |
Koniuszy
Dołączył: 04 Paź 2007
Posty: 432
Skąd: :)
Status: Offline
|
Po prostu dalej jeździj. A mięśnie z czasem się rozwiną Biegaj dużo, ćwicz mięśnie łydek ćwicząc, ale ćwiczeń nie znam Ja miałam ułatwioną drogę, bo po klasie sportowej mięśnie na łydkach mam niestety spore 
|
» Wysłany: Sob Mar 08, 2008 21:27
|
| Visenna |
» Sob Mar 08, 2008 21:37 |
Redaktor Naczelna
Dołączył: 29 Sty 2005
Pochwał: 2
Posty: 9364
Skąd: brać na piwo?
Status: Offline
|
Teemat ma jaknajbardziej sens - sama potrzebuję wzmocnić mięśnie łydek 
Z tym że ja nie mam problemu w tym zeby kon szedł, a z tym zeby łdykę utrzymać przyłożoną...odkad przestałam jezdzic i zrobiłam przerwę, muszę w utrzymanie łydki wkładać ogromne ilosci siły, po pół godzinie jazdy jestem już mocno zmęczona...trzeba wyrobić kondycję, a ja nie mam pojecia jak ( bo jezdzic codziennie nie mogę, ba, nawet z raz w tygodniu będzie problem...)
Pozdrawiam. Visenna, Loki, Goofie i konie
Szanuj moda swego, mozesz mieć gorszego
|
|
» Wysłany: Sob Mar 08, 2008 21:37
|
| aga9999 |
» Sob Mar 08, 2008 22:52 |
Dołączył: 17 Lis 2006
Posty: 15
Status: Offline
|
Ja też jestem zdania, że temat ma sens. Jeżdżę już jakiś czas i z tym, żeby koń szedł nie mam problemu, ale z tym żeby go łydką utrzymać w ustawieniu w stępie i kłusie już tak. I też słyszę od instruktorki, że mam mocniej prosić łydką konia, żeby poszedł z łebkiem w dół, żeby się rozluźnił. I czasem czuję jak mi wszystkie mieśnie ciągną, ale nie potrafię działać mocniej...
Tak więc przyłączam się do próśb o jakieś ćwiczenia i sposoby na wzmocnienie łydek, przede wszystkim podczas ćwiczeń na koniu (może też coś na lepsze ich ułożenie), bo co do pozajeździeckich aktywności to pewnie rzeczywiście rower, bieganie i gimnastyka będą ok.
|
|
» Wysłany: Sob Mar 08, 2008 22:52
|
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Nie możesz ściągać załączników na tym forum
